Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Minimeditationer

Minimeditationer

69 Bedømmelse

3.6

Varighed
4T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!

© 2010 Storyside (Lydbog): 9789170365119

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. januar 2010

Andre kan også lide...

  1. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  2. Bränn inte ut dig
    Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  3. Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar
    Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
  4. Vardagsyoga
    Vardagsyoga Ulrica Norberg
  5. Hathayoga för en starkare rygg
    Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  6. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  7. Skratta dig gladare och friskare
    Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
  8. Att leva i glädje
    Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  9. Du - ditt sanna vackra jag
    Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  10. En liten bok mot stress
    En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  11. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
    Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
  12. Glädje och livsenergi!
    Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  13. Skapa bestående förändringar - mental coaching
    Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
  14. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  15. Nå dina mål med tankens kraft!
    Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  16. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  17. Mer mindfulness i vardagen
    Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  18. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  19. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  20. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
  21. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  22. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  23. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  24. Älska dig själv - ännu mer!
    Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  25. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  26. Sluta kämpa - börja leva
    Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  27. Livet 2.0
    Livet 2.0 Janne Persson
  28. Yogans anatomi
    Yogans anatomi Abigail Ellsworth
  29. Från depp till pepp
    Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  30. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  31. Finn din inre styrka
    Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
  32. Körskola för livet
    Körskola för livet Tomas Danielsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis