Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Minimeditationer
- Af
- Med
- Forlag
- 69 Anmeldelser
3.6
- Længde
- 4T 53M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!
© 2010 Storyside (Lydbog): 9789170365119
Release date
Lydbog: 1. januar 2010
Andre kan også lide...
- Meditation Ulrica Norberg
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Vardagsyoga Ulrica Norberg
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
- Hemligheten Dan Josefsson
- Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
