Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Minimeditationer

Minimeditationer

69 Bedømmelse

3.6

Længde
4T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!

© 2010 Storyside (Lydbog): 9789170365119

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. januar 2010

Andre kan også lide...

  1. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  2. Du - ditt sanna vackra jag
    Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  3. Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar
    Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
  4. Att leva i glädje
    Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  5. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  6. Bränn inte ut dig
    Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  7. Vardagsyoga
    Vardagsyoga Ulrica Norberg
  8. Hathayoga för en starkare rygg
    Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  9. Skapa bestående förändringar - mental coaching
    Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
  10. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  11. En liten bok mot stress
    En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  12. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  13. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  14. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
  15. Glädje och livsenergi!
    Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  16. Nå dina mål med tankens kraft!
    Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  17. Livet 2.0
    Livet 2.0 Janne Persson
  18. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
    Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
  19. Från depp till pepp
    Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  20. Målbilder
    Målbilder Freddie Roth
  21. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  22. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  23. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  24. Skratta dig gladare och friskare
    Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
  25. Mer mindfulness i vardagen
    Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  26. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  27. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  28. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
    Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  29. Du kvinna - Njut av den du är
    Du kvinna - Njut av den du är Pi-Charlotte Strindberg
  30. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  31. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  32. Vision
    Vision Freddie Roth
  33. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  34. Soulfulness : Ett liv utöver mindfulness
    Soulfulness : Ett liv utöver mindfulness Brian Draper
  35. Älska dig själv - ännu mer!
    Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  36. Sluta kämpa - börja leva
    Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis