Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Minimeditationer

Minimeditationer

69 Bedømmelse

3.6

Varighed
4T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!

© 2010 Storyside (Lydbog): 9789170365119

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. januar 2010

Andre kan også lide...

  1. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  2. Du - ditt sanna vackra jag
    Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  3. Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar
    Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
  4. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  5. Att leva i glädje
    Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  6. Bränn inte ut dig
    Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  7. Skapa bestående förändringar - mental coaching
    Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
  8. Vardagsyoga
    Vardagsyoga Ulrica Norberg
  9. Målbilder
    Målbilder Freddie Roth
  10. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  11. Hathayoga för en starkare rygg
    Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  12. En liten bok mot stress
    En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  13. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
  14. Vision
    Vision Freddie Roth
  15. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  16. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  17. Livet 2.0
    Livet 2.0 Janne Persson
  18. Nå dina mål med tankens kraft!
    Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  19. Glädje och livsenergi!
    Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  20. Från depp till pepp
    Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  21. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
    Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
  22. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  23. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  24. Mer mindfulness i vardagen
    Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  25. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  26. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  27. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  28. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  29. Skratta dig gladare och friskare
    Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
  30. Du kvinna - Njut av den du är
    Du kvinna - Njut av den du är Pi-Charlotte Strindberg
  31. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
    Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  32. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  33. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  34. Älska dig själv - ännu mer!
    Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  35. Soulfulness : Ett liv utöver mindfulness
    Soulfulness : Ett liv utöver mindfulness Brian Draper
  36. Sluta kämpa - börja leva
    Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  37. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  38. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis