200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Skratta dig gladare och friskare
- Af
- Med
- Forlag
Skratta dig gladare och friskare: en bok med skratt, om skratt, en bok som man skrattar till! Anki Lindström är glädje-& skrattinspiratör och kommer här att inspirera dig till skratt i ca 45 minuter. Alla har vi väl hört talas om att ett gott skratt förlänger livet, men visste du att det även förbättrar hälsan? Skratt ger många positiva reaktioner i kroppen - det gör dig gladare, men även piggare och friskare.
I den här ljudboken varvas fakta, vardagsberättelser, tips och skrattövningar. Lyssna som en inspiration eller hoppa direkt till skrattövningarna när du behöver hjälp med att känna glädje. För du har väl inte glömt hur härligt det känns i kroppen efter ett riktigt gapskratt från tårna och uppåt?
Lyssna direkt på skrattövningar (pil): spår 5, 8, 11, 14
© 2012 Bonnier Audio (Lydbog): 9789173486262
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. maj 2012
Andre kan også lide...
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Minimeditationer Martin Boroson
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Du och din Jante - reseguide i Janteland Maria Appelqvist
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Hej Lättja Corinne Maier
- Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
- Finn din inre styrka Sanna Ehdin Anandala
- Du äger! Mia Törnblom
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Vardagsyoga Ulrica Norberg
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- Fritt fall Eva Sanner
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Lev lyckligare Emma Seppälä
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Lyckan i det lilla Carina Nunstedt
- Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton
- Börja dejta Marie Hagberg
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
- Livet 2.0 Janne Persson
- Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
