Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?

85 Anmeldelser

3.8

Serier

1 of 8

Længde
16M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Stress är idag ett välkänt och välanvänt ord med en uppsjö av olika betydelser. Hans Selye, mannen som först definierade stress, sägs ha sagt: "Alla vet vad stress är, men ingen vet vad det egentligen är." Stress kan förklaras ur ett psykologisk perspektiv, ett biologiskt perspektiv och ur en medicinsk tradition. Vad är stress, egentligen? Och hur ska vi i vardagen handskas med den? För att på djupet förstå stress, och vad dess olika innebörder och konsekvenser är, är det viktigt att förstå hur händelseförloppet i kroppen faktiskt ser ut. Så, vad är det egentligen som händer i kroppen när den utsätts för stress? Och hur kan vi rent praktiskt hantera stress när den uppstår?

VETENSKAP är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskapen går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. I kortare artiklar och reportage följer vi med i vetenskapens alla vrår för att få förklarat såväl vardagliga som extraordinära fenomen.

Ursprungligen publicerad av Orage.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726273977

Release date

Lydbog: 18. december 2019

Andre kan også lide...

  1. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  2. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  3. En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  4. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  5. Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  6. Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  7. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  8. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  9. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  10. Lev livet längre Johan Frostegård
  11. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  12. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  13. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  14. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  15. Lär dig leva Susan Billmark
  16. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  17. Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  18. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  19. Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  20. Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn Steven James Linton
  21. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  22. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  23. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  24. Prestationskoden Johan Renström
  25. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  26. Så tänker ett geni Bokasin
  27. Generation perfekt Karin Skagerberg
  28. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  29. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  30. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  31. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  32. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  33. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  34. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  35. Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  36. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  37. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  38. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  39. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
  40. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  41. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  42. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  43. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  44. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis