Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?

86 Bedømmelse

3.8

Serie

1 af 8

Varighed
0T 16M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Stress är idag ett välkänt och välanvänt ord med en uppsjö av olika betydelser. Hans Selye, mannen som först definierade stress, sägs ha sagt: "Alla vet vad stress är, men ingen vet vad det egentligen är." Stress kan förklaras ur ett psykologisk perspektiv, ett biologiskt perspektiv och ur en medicinsk tradition. Vad är stress, egentligen? Och hur ska vi i vardagen handskas med den? För att på djupet förstå stress, och vad dess olika innebörder och konsekvenser är, är det viktigt att förstå hur händelseförloppet i kroppen faktiskt ser ut. Så, vad är det egentligen som händer i kroppen när den utsätts för stress? Och hur kan vi rent praktiskt hantera stress när den uppstår?

VETENSKAP är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskapen går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. I kortare artiklar och reportage följer vi med i vetenskapens alla vrår för att få förklarat såväl vardagliga som extraordinära fenomen.

Ursprungligen publicerad av Orage.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726273977

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. december 2019

Andre kan også lide...

  1. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  2. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  3. Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  4. En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  5. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  6. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  7. Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  8. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  9. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  10. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  11. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  12. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  13. Lär dig leva Susan Billmark
  14. Lev livet längre Johan Frostegård
  15. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  16. Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  17. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  18. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  19. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  20. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  21. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  22. Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn Steven James Linton
  23. Våga bryta mönster Antony Peiris
  24. Så tänker ett geni Bokasin
  25. Generation perfekt Karin Skagerberg
  26. Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  27. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  28. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  29. Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
  30. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  31. Prestationskoden Johan Renström
  32. Påsatt och avskärmad – i en uppkopplad värld Nanna Gillberg
  33. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  34. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  35. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  36. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  37. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  38. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  39. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  40. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  41. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  42. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  43. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  44. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  45. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  46. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  47. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  48. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet