Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hjälp! Vi måste tala om rädsla

40 Anmeldelser

4

Længde
12T 14M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Historie

Lär känna dina rädslor – och hur du kan hantera dem

Vad gör dig rädd?

Är det världsläget? Miljöhot? Terrorismen?

Är du rädd för att flyga? Bli påhoppad av någon som gömt sig i en skogsdunge? Att drabbas av svåra sjukdomar? Att bli ratad? Inte sedd? Åldras? Dö? Listan kan bli hur lång som helst …

Detta är en högaktuell bok om kvinnors rädslor, och hur vi genom att prata om dem gör dem mer hanterbara och lättare att leva med. Får tröst i vetskapen om att vi inte är ensamma.

Författarna har pratat med många olika experter, även kända ansikten och ”rädda” medmänniskor, och förstått att den värsta och största rädslan är att inte våga prata om den. I ljuset spricker som bekant trollen. Eller för att citera Barack Obama: ”The sun will still rise.”

MEDVERKANDE

Experter, bland annat:

• cancerforskarna Svetlana Lagercrantz och Per Hall

• kriminologen Nina Rung

• juristen Ängla Eklund

• hormonexperten Mia Lundin

• nationalekonomen Stefan Fölster

• chef för gränspolissektionen Patrik Engström

• författaren PC Jersild

Men också personer som:

• journalisten Irena Pozar

• författaren Theodor Kallifatides

• självförsvarsexperten Auro Inge Ricking

• författaren och krönikören Cecilia Hagen

• reklamforskaren Nina Åkestam

• konstnären Stina Wollter

OM FÖRFATTARNA:

Ingemo Bonnier

Journalist med fokus på hälsa och medicin som senast författat Livspusslet samt Lyckomyten – en arg bok om lycka.

Leone Milton

Journalist för en rad magasin med fokus på kvinnor och ungdomar. Hon har även skrivit boken Ta Makten (OLIKA förlag) som vänder sig till ungdomar samt Lyckomyten – en arg bok om lycka.

© 2018 SAGA Egmont (Lydbog): 9788711928271
© 2017 Bladh by Bladh (E-bog): 9789188429537

Release date

Lydbog: 14. februar 2018
E-bog: 12. september 2017

Andre kan også lide...

  1. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  2. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  3. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  4. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  5. Hemligheten Dan Josefsson
  6. Att växa genom möten Kay Pollak
  7. Tillsammans Åsa Nilsonne
  8. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  9. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  10. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  11. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  12. Kaosologi Micael Dahlén
  13. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  14. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  15. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  16. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  17. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  18. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  19. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  20. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  21. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  22. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  23. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  24. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  25. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  26. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  27. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  28. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  29. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  30. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  31. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  32. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
  33. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  34. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  35. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  36. När du gör som jag vill : en bok om påverkan Henrik Fexeus
  37. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  38. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  39. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  40. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  41. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  42. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  43. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  44. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis