Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar

51 Anmeldelser

3.3

Længde
4T 13M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Emma Inganäs blev utsatt för ett sexuellt övergrepp när hon var 11 år. Som det barn hon var förstod hon inte riktigt själv vad hon varit med om eller hur det skulle komma att forma hennes liv. Bakom den ordnade fasaden rådde ett kaos där det starka föraktet skapade ensamhet och en känsla av meningslöshet. Med sin bok vill Emma berätta om hur hon sökte kontakt med och försökte ta ansvar för sina mörka och självdestruktiva tankar och handlingar. En naken skildring av hur övergrepp kan orsaka stora sår i en ung kvinnas liv. Men det är även en hoppfull berättelse om hur ökad medvetenhet kan stilla de skadliga tankar och känslor som så ofta stökar till våra liv. Att läka själsliga sår är varken smärtfritt eller enkelt. I boken delar hon med sig av hur terapi, meditation, yoga och kloka medmänniskor längs vägen lämnat ovärderliga bidrag till ett mer glädjefyllt liv.

Emma Inganäs föddes 1973 och väste upp i en liten by i Småland. Idag är hon bosatt i Stockholm och verksam som frilansande projektledare, yogalärare, livscoach och skribent. Hon är gift och har två barn. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar är hennes debut – en bok hon har burit på i många år och som nu tagit form.

© 2019 Kadabra (Lydbog): 9789188841612

Release date

Lydbog: 1. juli 2019

Andre kan også lide...

  1. I en värld av kärlek Helene Larsson
  2. Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  3. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  4. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  5. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  6. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  7. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  8. Våga bryta mönster Antony Peiris
  9. Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  10. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  11. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  12. Jämställd vardag Sandra Lindström
  13. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  14. Insikt 5 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
  15. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  16. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  17. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  18. 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
  19. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  20. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  21. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  22. Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
  23. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  24. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  25. Only Good, Bara Det Bästa Jaana Suorsa
  26. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  27. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  28. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  29. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  30. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  31. Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
  32. Påsatt och avskärmad – i en uppkopplad värld Nanna Gillberg
  33. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  34. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  35. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  36. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  37. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  38. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  39. Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Åsa Moberg
  40. Kärlekens energi Ingalill Roos
  41. Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
  42. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  43. Vägar i sorgen Lars Björklund
  44. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet