Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar

51 Anmeldelser

3.3

Længde
4T 13M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Emma Inganäs blev utsatt för ett sexuellt övergrepp när hon var 11 år. Som det barn hon var förstod hon inte riktigt själv vad hon varit med om eller hur det skulle komma att forma hennes liv. Bakom den ordnade fasaden rådde ett kaos där det starka föraktet skapade ensamhet och en känsla av meningslöshet. Med sin bok vill Emma berätta om hur hon sökte kontakt med och försökte ta ansvar för sina mörka och självdestruktiva tankar och handlingar. En naken skildring av hur övergrepp kan orsaka stora sår i en ung kvinnas liv. Men det är även en hoppfull berättelse om hur ökad medvetenhet kan stilla de skadliga tankar och känslor som så ofta stökar till våra liv. Att läka själsliga sår är varken smärtfritt eller enkelt. I boken delar hon med sig av hur terapi, meditation, yoga och kloka medmänniskor längs vägen lämnat ovärderliga bidrag till ett mer glädjefyllt liv.

Emma Inganäs föddes 1973 och väste upp i en liten by i Småland. Idag är hon bosatt i Stockholm och verksam som frilansande projektledare, yogalärare, livscoach och skribent. Hon är gift och har två barn. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar är hennes debut – en bok hon har burit på i många år och som nu tagit form.

© 2019 Kadabra (Lydbog): 9789188841612

Release date

Lydbog: 1. juli 2019

Andre kan også lide...

  1. Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  2. I en värld av kärlek Helene Larsson
  3. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  4. Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  5. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  6. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  7. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  8. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  9. Kraften i Kärlek och Rädsla Margareta Stenmark Magnusson
  10. Våga bryta mönster Antony Peiris
  11. Dö nöjd Anna Lindberg
  12. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  13. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  14. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  15. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  16. Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
  17. 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
  18. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  19. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  20. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  21. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  22. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  23. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  24. Only Good, Bara Det Bästa Jaana Suorsa
  25. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  26. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  27. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  28. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  29. Livsglädjen och det djupa allvaret Peter Strang
  30. Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Åsa Moberg
  31. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  32. Vägar i sorgen Lars Björklund
  33. Påsatt och avskärmad – i en uppkopplad värld Nanna Gillberg
  34. Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
  35. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  36. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  37. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  38. Kreativitet för livet Bengt Renander
  39. Ja-lagen Carin Bladh
  40. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  41. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  42. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  43. Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
  44. Kärlekens energi Ingalill Roos

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis