Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Verktygslåda för vardagen

88 Anmeldelser

3.4

Længde
1T 19M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vad är det som gör att det är så svårt att leva som vi lär? Och hur kommer det sig att förändringsbeslut och nyårslöften avslutas innan de knappt är påbörjade? Det finns inga genvägar! Färdigheter och förändring kräver träning. Verktygslåda för vardagen är ett praktiskt träningsprogram där du med coachen Emma Pihls stöd, vägledning, motivation och inspiration övas i att hantera vardagliga situationer på nya sätt. I verktygslådan finns bland annat övningar för att sätta igång din kreativitet, ladda för att vara på topp, slappna av och stärka din självkänsla. Regelbunden träning är enda genvägen för att uppnå den förändring du önskar

© 2010 Storyside (Lydbog): 9789170365492

Release date

Lydbog: 1. august 2010

Andre kan også lide...

  1. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  2. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  3. Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  4. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  5. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  6. Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  7. Du äger! Mia Törnblom
  8. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  9. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  10. Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  11. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  12. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  13. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  14. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  15. Bli en vinnare Eva Rusz
  16. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  17. Ge svar på tal Anders Mathlein
  18. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  19. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  20. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  21. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  22. 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
  23. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  24. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  25. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  26. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  27. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  28. Meditation Ulrica Norberg
  29. Hemligheten Dan Josefsson
  30. Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
  31. Att växa genom möten Kay Pollak
  32. Minimeditationer Martin Boroson
  33. Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
  34. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  35. Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  36. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  37. Heja, heja Martina Haag
  38. Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
  39. Blodsockerblues Fredrik Paulún
  40. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  41. Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
  42. En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  43. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  44. En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  45. Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis