Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv

224 Anmeldelser

3.4

Længde
5T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du någonsin känt dig så stressad att livet inte längre håller ihop? Upptar ditt arbete mer tid av dig än vad du är beredd att ge? Skulle du vilja ha energi över till att göra sådant du tycker är roligt?

Livet idag är fyllt av utmaningar som människan ännu inte hunnit anpassa sig till. Det kryllar av intryck från alla riktningar vilket gör att vi ständigt behöver vara medvetna, på alerten.

Boel Swartling kommer här med en rad precisa och effektiva knep på hur du ska kunna leva ett bättre, smartare liv. För mycket handlar bara om hur du väljer att fördela din uppmärksamhet. Och med hjälp av några bra råd ska också du kunna få ut mer av ditt liv!

Boel Swartling är författare och civilekonom. Hon har en mångårig och djup erfarenhet av alla möjliga slags sektorer, bland annat som en del av regerings rådgrupp för kunskapsekonomin. Utöver ekonomi har hon också studerat psykologi vid Stockholms universitet.

© 2018 SAGA Egmont (Lydbog): 9788711968277

Release date

Lydbog: 17. september 2018

Andre kan også lide...

  1. Mer än hjärna Anna Zetterberg
  2. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  3. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  4. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  5. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  6. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  7. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  8. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  9. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  10. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  11. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  12. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  13. Att växa genom möten Kay Pollak
  14. Hemligheten Dan Josefsson
  15. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  16. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  17. Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
  18. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  19. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  20. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  21. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  22. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  23. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  24. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  25. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  26. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  27. Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens Henrik Fexeus
  28. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  29. Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
  30. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  31. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  32. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  33. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  34. De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  35. Konsten att göra intryck Angela Ahola
  36. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  37. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  38. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  39. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  40. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  41. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  42. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  43. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis