Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv

224 Bedømmelse

3.4

Varighed
5T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du någonsin känt dig så stressad att livet inte längre håller ihop? Upptar ditt arbete mer tid av dig än vad du är beredd att ge? Skulle du vilja ha energi över till att göra sådant du tycker är roligt?

Livet idag är fyllt av utmaningar som människan ännu inte hunnit anpassa sig till. Det kryllar av intryck från alla riktningar vilket gör att vi ständigt behöver vara medvetna, på alerten.

Boel Swartling kommer här med en rad precisa och effektiva knep på hur du ska kunna leva ett bättre, smartare liv. För mycket handlar bara om hur du väljer att fördela din uppmärksamhet. Och med hjälp av några bra råd ska också du kunna få ut mer av ditt liv!

Boel Swartling är författare och civilekonom. Hon har en mångårig och djup erfarenhet av alla möjliga slags sektorer, bland annat som en del av regerings rådgrupp för kunskapsekonomin. Utöver ekonomi har hon också studerat psykologi vid Stockholms universitet.

© 2018 SAGA Egmont (Lydbog): 9788711968277

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. september 2018

Andre kan også lide...

  1. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  2. Mer än hjärna Anna Zetterberg
  3. Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
  4. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  5. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  6. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  7. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  8. Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  9. I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
  10. De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  11. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  12. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  13. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  14. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
  15. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  16. Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
  17. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
  18. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  19. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  20. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  21. Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  22. Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
  23. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  24. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  25. Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
  26. Krisboken Vanja Persson
  27. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  28. Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  29. Den personliga retoriken: mina bästa råd för ledare och andra som vill övertyga och inspirera Heléne Hedqvist
  30. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  31. Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
  32. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  33. Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  34. Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  35. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  36. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  37. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  38. Släpp retoriken – fokusera på publiken Anna Bellman
  39. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  40. Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  41. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis