Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
- Af
- Med
- Forlag
- 417 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 5T 42M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag översköljs vi av möjligheter, och det är lätt att hamna på fel spår. Förr eller senare kommer vi alla till en punkt där vi behöver göra en omstart.
Olof Röhlander är mental tränare och populär föreläsare. I den här handboken lotsar och guidar han dig till en lyckad omstart, oavsett om den sker på nästa kickoff, vid nästa skolstart, läkarbesök, semester – eller nästa måndag. Olof delar generöst med sig av exempel från sitt eget liv och berättar om både framgångsrika och mindre lyckade omstarter där det funnits viktiga erfarenheter att dra lärdom av. Du får de nycklar du behöver för att lära dig omstarta som ett riktigt proffs.
© 2018 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178270132
© 2019 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137153605
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. september 2018
E-bog: 1. januar 2019
Andre kan også lide...
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Hedra mysteriet Klas Hallberg
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Lär dig leva Susan Billmark
- Du leder! Mia Törnblom
- Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Släpp retoriken – fokusera på publiken Anna Bellman
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning Cecilia Duberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
