Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen

415 Anmeldelser

4.1

Længde
5T 42M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag översköljs vi av möjligheter, och det är lätt att hamna på fel spår. Förr eller senare kommer vi alla till en punkt där vi behöver göra en omstart.

Olof Röhlander är mental tränare och populär föreläsare. I den här handboken lotsar och guidar han dig till en lyckad omstart, oavsett om den sker på nästa kickoff, vid nästa skolstart, läkarbesök, semester – eller nästa måndag. Olof delar generöst med sig av exempel från sitt eget liv och berättar om både framgångsrika och mindre lyckade omstarter där det funnits viktiga erfarenheter att dra lärdom av. Du får de nycklar du behöver för att lära dig omstarta som ett riktigt proffs.

© 2018 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178270132
© 2019 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137153605

Release date

Lydbog: 12. september 2018
E-bog: 1. januar 2019

Andre kan også lide...

  1. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  2. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  3. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  4. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  5. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  6. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  7. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  8. Framgångsboken Alexander Pärleros
  9. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  10. Läk dig själv Nicole LePera
  11. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  12. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  13. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  14. Kaosologi Micael Dahlén
  15. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  16. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  17. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  18. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  19. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  20. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  21. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  22. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  23. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  24. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  25. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  26. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  27. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  28. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  29. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  30. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  31. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  32. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  33. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  34. Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  35. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  36. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  37. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  38. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  39. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis