Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
- Af
- Med
- Forlag
- 415 Anmeldelser
4.1
- Længde
- 5T 42M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att kunna göra en bra omstart har aldrig varit viktigare än nu. Vi möter ständiga förändringar i vår vardag och behöver hela tiden anpassa oss till nya situationer. Varje dag översköljs vi av möjligheter, och det är lätt att hamna på fel spår. Förr eller senare kommer vi alla till en punkt där vi behöver göra en omstart.
Olof Röhlander är mental tränare och populär föreläsare. I den här handboken lotsar och guidar han dig till en lyckad omstart, oavsett om den sker på nästa kickoff, vid nästa skolstart, läkarbesök, semester – eller nästa måndag. Olof delar generöst med sig av exempel från sitt eget liv och berättar om både framgångsrika och mindre lyckade omstarter där det funnits viktiga erfarenheter att dra lärdom av. Du får de nycklar du behöver för att lära dig omstarta som ett riktigt proffs.
© 2018 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178270132
© 2019 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137153605
Release date
Lydbog: 12. september 2018
E-bog: 1. januar 2019
Andre kan også lide...
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Läk dig själv Nicole LePera
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Framgångsboken Alexander Pärleros
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Kaosologi Micael Dahlén
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Hemligheten Dan Josefsson
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
