Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
- Af
- Med
- Forlag
- 224 Bedømmelse
4
- Varighed
- 5T 27M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Inspiratören och coachen Olof Röhlander samlar sina bästa råd för att odla mod och skörda drömmar.
När livet, och att vara människa, bjuder på ständiga utmaningar gäller det att hitta ett förhållningssätt för att kunna navigera vidare med tillit och hopp. Den här boken är till för både de ljusa stunderna och de mörka. Här är tankesätten som ibland bekräftar dig, andra gånger utmanar dig och framför allt lär dig att tysta din inre kritiker och istället bli din egen bästa vän.
Olof Röhlanders sjätte bok om personlig utveckling har samma lättillgängliga ton som författarens populära nyhetsbrev Veckans peptalk, en mental coachning med vardagsfilosofiskt anslag för att må bra varje dag.
© 2022 Bokförlaget Forum (Lydbog): 9789137504124
© 2022 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137503899
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. august 2022
E-bog: 24. november 2022
Andre kan også lide...
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Filosofi för livskrisare Maria Lindquist
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- High 5 Mel Robbins
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Growth Mindset : En snabbläst version på svenska Kimberly Grant
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson, Anna Bellman, Anna Almberg, Sofia Karlsson, Johan Appel, Lena Skogholm, Antoni Lacinai, My Gross, Joahn Dahl, Partik Nordkvist, David Philips
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Läk dig själv Nicole LePera
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
