Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
- Af
- Med
- Forlag
- 224 Bedømmelse
4
- Varighed
- 5T 27M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Inspiratören och coachen Olof Röhlander samlar sina bästa råd för att odla mod och skörda drömmar.
När livet, och att vara människa, bjuder på ständiga utmaningar gäller det att hitta ett förhållningssätt för att kunna navigera vidare med tillit och hopp. Den här boken är till för både de ljusa stunderna och de mörka. Här är tankesätten som ibland bekräftar dig, andra gånger utmanar dig och framför allt lär dig att tysta din inre kritiker och istället bli din egen bästa vän.
Olof Röhlanders sjätte bok om personlig utveckling har samma lättillgängliga ton som författarens populära nyhetsbrev Veckans peptalk, en mental coachning med vardagsfilosofiskt anslag för att må bra varje dag.
© 2022 Bokförlaget Forum (Lydbog): 9789137504124
© 2022 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137503899
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. august 2022
E-bog: 24. november 2022
Andre kan også lide...
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Skriv så någon bryr sig Joakim Hedström
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- High 5 Mel Robbins
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Stjärnlösa nätter (lättläst) Arkan Asaad
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
