Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
79 Anmeldelser

4.3

Længde
7T 30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt men genialt verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: high five-vanan.

I High 5 lär Mel Robbins dig att börja med en enkel rutin. High five:a den viktigaste personen i ditt liv, dig själv! Med hjälp av vetenskapligt beprövade verktyg och djupt personliga berättelser visar Mel hur du får ett självförtroende som kan förverkliga dina drömmar. Det har aldrig varit lättare att förändra och boosta ditt liv.Och bäst av allt? Du kan påbörja den resan redan idag.

© 2022 Mondial (Lydbog): 9789180021647
© 2022 Mondial (E-bog): 9789180021838

Oversættere: Matilda Romner

Release date

Lydbog: 22. februar 2022
E-bog: 22. februar 2022

Andre kan også lide...

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  2. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  4. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  5. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  6. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  7. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  8. Läk dig själv Nicole LePera
  9. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  10. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  11. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  12. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  13. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  14. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  15. Tänk som en munk Jay Shetty
  16. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  17. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  18. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  19. Så in i själen Agneta Sjödin
  20. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  21. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  22. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  23. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  24. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  25. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  26. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  27. Handbok i biohacking Martina Johansson
  28. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  29. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  30. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  31. Hemligheten Dan Josefsson
  32. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  33. Att växa genom möten Kay Pollak
  34. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  35. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
  36. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  37. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  38. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  39. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  40. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  41. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  42. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  43. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  44. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis