101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
High 5
- Af
- Med
- Forlag
- 93 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 7T 30M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt men genialt verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: high five-vanan.
I High 5 lär Mel Robbins dig att börja med en enkel rutin. High five:a den viktigaste personen i ditt liv, dig själv! Med hjälp av vetenskapligt beprövade verktyg och djupt personliga berättelser visar Mel hur du får ett självförtroende som kan förverkliga dina drömmar. Det har aldrig varit lättare att förändra och boosta ditt liv.Och bäst av allt? Du kan påbörja den resan redan idag.
© 2022 Mondial (Lydbog): 9789180021647
© 2022 Mondial (E-bog): 9789180021838
Oversættere: Matilda Romner
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. februar 2022
E-bog: 22. februar 2022
Andre kan også lide...
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Jag var precis som du (lättläst) Negra Efendic
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Jämställd vardag Sandra Lindström
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Mod att leda Brené Brown
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- 1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv James Clear
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Resa sig stark Brené Brown
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Konsten att städa Marie Kondo
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
- Outlive : lev längre bättre Peter Attia, Bill Gillford
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- 9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring Rangan Chatterjee
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Bemötandekoden Lena Skogholm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
