Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
High 5
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Varighed
- 7T 36M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ved at give dig selv en high five i spejlet om morgenen kan du styrke din selvtillid og dit humør. Denne lille handling kan ændre dit syn på dagen forude og påvirke din adfærd positivt.
Mel Robbins bygger sin fremstilling på personlige erfaringer og anekdoter, og hun trækker desuden på videnskabelige teorier om gode og dårlige vaner, tankemønstre og motivation.
Bogen henvender sig især til folk, der har det med at være meget selvkritiske og hårde over for sig selv, og som ønsker en mere positiv tilgang til deres dagligdag.
© 2025 Forlaget Memoris (Lydbog): 9788775872374
© 2025 Forlaget Memoris (E-bog): 9788775872367
Oversættere: Jacob Giese
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. november 2025
E-bog: 17. november 2025
Andre kan også lide...
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Sunde relationer Barbara Berger
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Kostbar Mette Holm
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
