Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
High 5
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 7T 36M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ved at give dig selv en high five i spejlet om morgenen kan du styrke din selvtillid og dit humør. Denne lille handling kan ændre dit syn på dagen forude og påvirke din adfærd positivt.
Mel Robbins bygger sin fremstilling på personlige erfaringer og anekdoter, og hun trækker desuden på videnskabelige teorier om gode og dårlige vaner, tankemønstre og motivation.
Bogen henvender sig især til folk, der har det med at være meget selvkritiske og hårde over for sig selv, og som ønsker en mere positiv tilgang til deres dagligdag.
© 2025 Forlaget Memoris (Lydbog): 9788775872374
© 2025 Forlaget Memoris (E-bog): 9788775872367
Oversættere: Jacob Giese
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. november 2025
E-bog: 17. november 2025
Andre kan også lide...
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hør dig selv Prem Rawat
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Den maskuline manual Pia Norup
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Sunde relationer Barbara Berger
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Stress dig sund Carsten Juul
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Kostbar Mette Holm
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt Susanne Dyhr
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Mentaltræning Michael Huntley
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
