The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
High 5
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
3
- 4 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 7T 36M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ved at give dig selv en high five i spejlet om morgenen kan du styrke din selvtillid og dit humør. Denne lille handling kan ændre dit syn på dagen forude og påvirke din adfærd positivt.
Mel Robbins bygger sin fremstilling på personlige erfaringer og anekdoter, og hun trækker desuden på videnskabelige teorier om gode og dårlige vaner, tankemønstre og motivation.
Bogen henvender sig især til folk, der har det med at være meget selvkritiske og hårde over for sig selv, og som ønsker en mere positiv tilgang til deres dagligdag.
© 2025 Forlaget Memoris (Lydbog): 9788775872374
© 2025 Forlaget Memoris (E-bog): 9788775872367
Oversættere: Jacob Giese
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. november 2025
E-bog: 17. november 2025
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Hør dig selv Prem Rawat
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Stress dig sund Carsten Juul
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Den maskuline manual Pia Norup
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
