Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 4T 18M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Livsbalance er en overskuelig bog til dig, der savner mere ro, overskud og energi i hverdagen. Med små ændringer og fokus på nye vaner kan du øge din trivsel markant og få mere balance i dit liv.
Ved hjælp af viden, teknikker og øvelser guider bogen dig ad 7 forskellige veje:
Mærk, hvordan du egentlig har det. Søvn er alfa og omega. Få et tættere forhold til naturen. Skab ro med fordybelse. Din livsstil er nøglen til dit helbred. Dit åndedræt er en superkraft. Mærk verden med sanserne. Gitte Just har på egen krop mærket, hvordan et højt tempo og præstationer kan lede til stress og få kroppen ud af balance. Livsbalance er baseret på hendes livserfaringer, faglige viden og mangeårige erfaring som leder, coach og underviser.
Man kan ikke forandre alt på samme tid, så vælg et område og begynd dér.
© 2024 Gads Forlag (Lydbog): 9788712079934
© 2024 Gads Forlag (E-bog): 9788712800125
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. juni 2024
E-bog: 11. juni 2024
Andre kan også lide...
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Hør dig selv Prem Rawat
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
