Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
10 leveregler. Din vej til et liv i balance
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 6T 14M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mentaltræner Michael Huntley præsenterer ti grundlæggende leveregler, som peger dig i retning af et helhjertet, autentisk og balanceret liv. Bogen beror på en overbevisning om, at mennesket i sin essens er søgende og vil noget med livet. Samtidig understreger forfatteren, at selvudvikling ikke kan tvinges igennem, men skal ske i det enkelte menneskes eget tempo. Indre accept og parathed er nøglen til forandring.
Bogen forener viden med visdom og henvender sig til alle, der interesserer sig for personlig udvikling og forandringsprocesser.
Michael Huntley er forfatter, foredragsholder, psykoterapeut, hypnoterapeut, mentaltræner og superviser. I mere end 20 år har han hjulpet organisationer, virksomheder, ledere, idrætsudøvere, kunstnere, grupper og privatpersoner med at skabe udvikling og vækst. Han står bag en række roste bøger om selvudvikling.
© 2026 Saga Egmont (Lydbog): 9788727327204
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. april 2026
Andre kan også lide...
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
- 10 Leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Breve fra din indre stemme Michael Huntley
- Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING Mikkel H. Lund
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Psykologi: forskning og profession Lene Tanggaard Pedersen, Svend Brinkmann, Claus Elmholdt, Steinar Kvale, Seth Chaiklin, Frédérique Cuisinier, Pierre-André Doudin, Esben Hougaard, Gudrun Olsson, Donald E. Polkinghorne, Francisco Pons, Søren Willert
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Hjælp dit angste barn Jane Ellegaard
- Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
- Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
- Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt Susanne Dyhr
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold Mette Gammelgaard
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- Hvor længe kan jeg mon blive ved?: En livsrejse med modstand, håb og vilje Johnny Frank
- YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Mentaltræning. Din vej til sportspersonlig udvikling Michael Huntley
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Den lyserøde fest: De institutionelle børns verden og deres relationer Karina Juhl Geneser
- Den maskuline manual Pia Norup
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- High 5 Mel Robbins
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen Vickie Isabella Westen
- Kostbar Mette Holm
- Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer H. E. Sørensen
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Åbn døren for dig selv - og for verden Iben Dam
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- SJÆLENS EKSISTENS Niels Svendsen
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
