Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
10 leveregler. Din vej til et liv i balance
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Længde
- 6T 14M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mentaltræner Michael Huntley præsenterer ti grundlæggende leveregler, som peger dig i retning af et helhjertet, autentisk og balanceret liv. Bogen beror på en overbevisning om, at mennesket i sin essens er søgende og vil noget med livet. Samtidig understreger forfatteren, at selvudvikling ikke kan tvinges igennem, men skal ske i det enkelte menneskes eget tempo. Indre accept og parathed er nøglen til forandring.
Bogen forener viden med visdom og henvender sig til alle, der interesserer sig for personlig udvikling og forandringsprocesser.
Michael Huntley er forfatter, foredragsholder, psykoterapeut, hypnoterapeut, mentaltræner og superviser. I mere end 20 år har han hjulpet organisationer, virksomheder, ledere, idrætsudøvere, kunstnere, grupper og privatpersoner med at skabe udvikling og vækst. Han står bag en række roste bøger om selvudvikling.
© 2026 Saga Egmont (Lydbog): 9788727327204
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. april 2026
Andre kan også lide...
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Hør dig selv Prem Rawat
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
- Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Hvor længe kan jeg mon blive ved?: En livsrejse med modstand, håb og vilje Johnny Frank
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- High 5 Mel Robbins
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Kostbar Mette Holm
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt Susanne Dyhr
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Breve fra din indre stemme Michael Huntley
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING Mikkel H. Lund
- 10 Leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til Mette B. Lorenzen
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- Hjælp dit angste barn Jane Ellegaard
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
