Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
Året der vil ændre dit liv
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Varighed
- 4T 31M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Livet er en rejse – og det vigtigste, du kan gøre, er at følge dit hjerte.
Året der vil ændre dit liv giver dig 365 korte og inspirerende refleksioner, én til hver dag, der hjælper dig med at finde modet til at vokse, give slip og blive den, du inderst inde ønsker at være.
Med varme, indsigt og ærlighed guider Brianna Wiest dig gennem et år med forandring – og måske begynder dit nye liv allerede i dag.
© 2025 Forlaget Memoris (Lydbog): 9788775871087
© 2025 Forlaget Memoris (E-bog): 9788775871063
Oversættere: Ida Højelse Svith
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. oktober 2025
E-bog: 21. oktober 2025
Andre kan også lide...
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Kostbar Mette Holm
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- High 5 Mel Robbins
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Anja Olsen
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- KriseParat Jesper Hede
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
