Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
Dronningeprocessen: Indsigter & workbook
- Af
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Denne bog fører dig gennem en dyb terapeutisk proces. I stedet for at hænge fast i offerrollen lærer du at træde ind i verden som den dronning, du allerede er, men hidtil har nægtet dig selv at være.
Dronningeprocessen er til dig, der er klar til at udleve det, du ikke tidligere har turdet nærme dig. Den falder i tre dele: 1. Afkod din selvdestruktion: Hvad er det, der gør, at du ødelægger dig selv? 2. Ej din nye historie: Hvem er du? Hvad gør du? 3. Udlev din dronning: Tør du kalde på hende? Processen foregår over 100 dage. For hver dag får du en indsigt og en tilhørende øvelse, der lægger sig op ad Dronningeprocessens 100 lydfiler, som du finder på www.mettesunivers.dk
Om forfatter Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsuniverset Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv kærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk
E-bogen er lavet i fixed format
© 2026 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788785372734
Udgivelsesdato
E-bog: 17. februar 2026
Andre kan også lide...
- Kostbar Mette Holm
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Hjælp dit angste barn Jane Ellegaard
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Dronningeprocessen Mette Holm
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- Breve fra din indre stemme Michael Huntley
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- SJÆLENS EKSISTENS Niels Svendsen
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Manual til følsomme mennesker Jane Lee
- Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt Susanne Dyhr
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold Mette Gammelgaard
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- High 5 Mel Robbins
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer H. E. Sørensen
- Elsk Mette Holm
- Hvor længe kan jeg mon blive ved?: En livsrejse med modstand, håb og vilje Johnny Frank
- Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
