Kostbar Mette Holm
Dronningeprocessen: Indsigter & workbook
- Af
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Denne bog fører dig gennem en dyb terapeutisk proces. I stedet for at hænge fast i offerrollen lærer du at træde ind i verden som den dronning, du allerede er, men hidtil har nægtet dig selv at være.
Dronningeprocessen er til dig, der er klar til at udleve det, du ikke tidligere har turdet nærme dig. Den falder i tre dele: 1. Afkod din selvdestruktion: Hvad er det, der gør, at du ødelægger dig selv? 2. Ej din nye historie: Hvem er du? Hvad gør du? 3. Udlev din dronning: Tør du kalde på hende? Processen foregår over 100 dage. For hver dag får du en indsigt og en tilhørende øvelse, der lægger sig op ad Dronningeprocessens 100 lydfiler, som du finder på www.mettesunivers.dk
Om forfatter Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsuniverset Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv kærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk
E-bogen er lavet i fixed format
© 2026 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788785372734
Udgivelsesdato
E-bog: 17. februar 2026
Andre kan også lide...
- Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Hør dig selv Prem Rawat
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Elsk Mette Holm
- Sunde relationer Barbara Berger
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- High 5 Mel Robbins
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
