Kostbar Mette Holm
Dronningeprocessen: Indsigter & workbook
- Af
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Denne bog fører dig gennem en dyb terapeutisk proces. I stedet for at hænge fast i offerrollen lærer du at træde ind i verden som den dronning, du allerede er, men hidtil har nægtet dig selv at være.
Dronningeprocessen er til dig, der er klar til at udleve det, du ikke tidligere har turdet nærme dig. Den falder i tre dele: 1. Afkod din selvdestruktion: Hvad er det, der gør, at du ødelægger dig selv? 2. Ej din nye historie: Hvem er du? Hvad gør du? 3. Udlev din dronning: Tør du kalde på hende? Processen foregår over 100 dage. For hver dag får du en indsigt og en tilhørende øvelse, der lægger sig op ad Dronningeprocessens 100 lydfiler, som du finder på www.mettesunivers.dk
Om forfatter Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsuniverset Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv kærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk
E-bogen er lavet i fixed format
© 2026 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788785372734
Udgivelsesdato
E-bog: 17. februar 2026
Andre kan også lide...
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Hør dig selv Prem Rawat
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- High 5 Mel Robbins
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Elsk Mette Holm
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Sunde relationer Barbara Berger
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- RUM til livet Sanne Severinsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
