Kostbar Mette Holm
Dronningeprocessen
- Af
- Med
- Forlag
Denne bog fører dig gennem en dyb terapeutisk proces. I stedet for at hænge fast i offerrollen lærer du at træde ind i verden som den dronning, du allerede er, men hidtil har nægtet dig selv at være.
Dronningeprocessen er til dig, der er klar til at udleve det, du ikke tidligere har turdet nærme dig. Den falder i tre dele:
1. Afkod din selvdestruktion: Hvad er det, der gør, at du ødelægger dig selv?
2. Ej din nye historie: Hvem er du? Hvad gør du?
3. Udlev din dronning: Tør du kalde på hende?
Mette er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsuniverset Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv kærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk
© 2026 Saga Egmont (Lydbog): 9788727348735
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. marts 2026
Andre kan også lide...
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen Vickie Isabella Westen
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Når du går Eva Dixen
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Hvor længe kan jeg mon blive ved?: En livsrejse med modstand, håb og vilje Johnny Frank
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Hjælp dit angste barn Jane Ellegaard
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Senfølger: Om at finde livet igen efter kræft Randi Lindeneg
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
- Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til Mette B. Lorenzen
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- OP IGEN: Når livet for altid er forandret Tine Bay
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre : Sådan kommer du over fraværende, afvisende eller selvoptagede forældre Lindsay C. Gibson
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- En lille bog om OCD og autisme Malene Klindt Bohni
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Psykisk Vold - Sådan kommer du videre Signe M. Hegestand
- Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Hør dig selv Prem Rawat
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
- Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- Må jeg spørge dig om noget?: – en bog til og om donorforældre Louise Juelsgaard
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig Lilja Scherfig
- Manifest for kvinder Birgitte Baadegaard
- DA DU DØDE, VÅGNEDE JEG Karin Askholm
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Klog som en hund: Din guide til en rolig og glad familiehund Michaela Ansbjerg
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold Mette Gammelgaard
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Når vores forældre dør Louise Lindtner
- Som et espeløv Eva Dixen
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Livet i døden Tove Kofoed
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
