Kostbar Mette Holm
Dronningeprocessen
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 2T 45M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Denne bog fører dig gennem en dyb terapeutisk proces. I stedet for at hænge fast i offerrollen lærer du at træde ind i verden som den dronning, du allerede er, men hidtil har nægtet dig selv at være.
Dronningeprocessen er til dig, der er klar til at udleve det, du ikke tidligere har turdet nærme dig. Den falder i tre dele:
1. Afkod din selvdestruktion: Hvad er det, der gør, at du ødelægger dig selv?
2. Ej din nye historie: Hvem er du? Hvad gør du?
3. Udlev din dronning: Tør du kalde på hende?
Mette er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun er succesrig udgiver af en stribe bøger og driver desuden livsstilsuniverset Mettes Univers. Hendes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. Mette sender hver dag et selv kærligt boost til 80.000 følgere. Se mere på www.mettesunivers.dk
© 2026 Saga Egmont (Lydbog): 9788727348735
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. marts 2026
Andre kan også lide...
- Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen Vickie Isabella Westen
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Hjælp dit angste barn Jane Ellegaard
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Når du går Eva Dixen
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Væk mig: Når en mors værste mareridt gentager sig Pernille Burgdorf
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- Senfølger: Om at finde livet igen efter kræft Randi Lindeneg
- Må jeg spørge dig om noget?: – en bog til og om donorforældre Louise Juelsgaard
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- Hvor længe kan jeg mon blive ved?: En livsrejse med modstand, håb og vilje Johnny Frank
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Klog som en hund: Din guide til en rolig og glad familiehund Michaela Ansbjerg
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- En lille bog om OCD og autisme Malene Klindt Bohni
- DA DU DØDE, VÅGNEDE JEG Karin Askholm
- Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Livet i døden Tove Kofoed
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
- Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
- OP IGEN: Når livet for altid er forandret Tine Bay
- Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
- Sig fra!: En håndbog om seksuelle krænkelser Anja Sletteland, Hannah Helseth
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- KriseParat Jesper Hede
- Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til Mette B. Lorenzen
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre : Sådan kommer du over fraværende, afvisende eller selvoptagede forældre Lindsay C. Gibson
- Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig Lilja Scherfig
- NÅR KÆRLIGHEDEN DRUKNER: Livet som pårørende i et alkoholramt parforhold Mette Gammelgaard
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Psykisk Vold - Sådan kommer du videre Signe M. Hegestand
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- Manifest for kvinder Birgitte Baadegaard
- Vind venner, indflydelse og fremgang Dale Carnegie
- Superuge! Line Tiller
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- De sidste skridt mod døden Anne-Mette Hansen og Soongheei Voigt
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Hvorfor drikker Jeppe – og hvordan holder han op?: En bog om alkohol og alkoholproblemer H. E. Sørensen
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Hør dig selv Prem Rawat
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Som et espeløv Eva Dixen
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
- Når vores forældre dør Louise Lindtner
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
