Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.9
- Længde
- 6T 49M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En praktisk selvhjælpsbog om mental styrke og følelsesmæssig sejhed skrevet af psykolog, forsker, coach og online indholdsskaber med en stor følgerskare på YouTube og ægte stjernekvalitet.
Denne bog er den ultimative guide til at blive følelsesmæssigt stærk og hjælper dig med at tage ansvar for dit eget velbefindende og ikke lade andre kontrollere dine tanker og følelser.
Bogen er skrevet i den karakteristiske jordnære, direkte, humoristiske og varme stil, som har gjort Julia Kristina så populær online, og den giver læserne færdighederne til at hoppe ind i førersædet for deres eget liv, uanset hvilke udfordringer de står over for.
Julias værktøjer og teknikker er altid forankret i det virkelige liv, meget opnåelige og baseret på forfatterens forståelse af menneskelig psykologi, og de vil hjælpe dig med at bryde igennem det, du tror, holder dig tilbage.
© 2024 Lytteratur (Lydbog): 9788770309790
© 2024 Lytteratur (E-bog): 9788770309806
Oversættere: Anna Lindballe
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. januar 2024
E-bog: 30. januar 2024
Andre kan også lide...
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Kostbar Mette Holm
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Hør dig selv Prem Rawat
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- High 5 Mel Robbins
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
