Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.9
- Varighed
- 6T 49M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En praktisk selvhjælpsbog om mental styrke og følelsesmæssig sejhed skrevet af psykolog, forsker, coach og online indholdsskaber med en stor følgerskare på YouTube og ægte stjernekvalitet.
Denne bog er den ultimative guide til at blive følelsesmæssigt stærk og hjælper dig med at tage ansvar for dit eget velbefindende og ikke lade andre kontrollere dine tanker og følelser.
Bogen er skrevet i den karakteristiske jordnære, direkte, humoristiske og varme stil, som har gjort Julia Kristina så populær online, og den giver læserne færdighederne til at hoppe ind i førersædet for deres eget liv, uanset hvilke udfordringer de står over for.
Julias værktøjer og teknikker er altid forankret i det virkelige liv, meget opnåelige og baseret på forfatterens forståelse af menneskelig psykologi, og de vil hjælpe dig med at bryde igennem det, du tror, holder dig tilbage.
© 2024 Lytteratur (Lydbog): 9788770309790
© 2024 Lytteratur (E-bog): 9788770309806
Oversættere: Anna Lindballe
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. januar 2024
E-bog: 30. januar 2024
Andre kan også lide...
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Kostbar Mette Holm
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- High 5 Mel Robbins
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Sunde relationer Barbara Berger
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
