Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.9
- Varighed
- 6T 49M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En praktisk selvhjælpsbog om mental styrke og følelsesmæssig sejhed skrevet af psykolog, forsker, coach og online indholdsskaber med en stor følgerskare på YouTube og ægte stjernekvalitet.
Denne bog er den ultimative guide til at blive følelsesmæssigt stærk og hjælper dig med at tage ansvar for dit eget velbefindende og ikke lade andre kontrollere dine tanker og følelser.
Bogen er skrevet i den karakteristiske jordnære, direkte, humoristiske og varme stil, som har gjort Julia Kristina så populær online, og den giver læserne færdighederne til at hoppe ind i førersædet for deres eget liv, uanset hvilke udfordringer de står over for.
Julias værktøjer og teknikker er altid forankret i det virkelige liv, meget opnåelige og baseret på forfatterens forståelse af menneskelig psykologi, og de vil hjælpe dig med at bryde igennem det, du tror, holder dig tilbage.
© 2024 Lytteratur (Lydbog): 9788770309790
© 2024 Lytteratur (E-bog): 9788770309806
Oversættere: Anna Lindballe
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. januar 2024
E-bog: 30. januar 2024
Andre kan også lide...
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Kostbar Mette Holm
- Hør dig selv Prem Rawat
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- High 5 Mel Robbins
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Sunde relationer Barbara Berger
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
