Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed

I Trivsel forfra udfolder Kim Busk en overraskende enkel forståelse af, hvad der skaber den menneskelige oplevelse af trivsel, både for den enkelte og ude på arbejdspladserne. Blandt andet forklarer Kim, at det aldrig er omgivelserne i sig selv, der skaber stress, dårligt selvværd eller angst. Det er vores forståelse af, hvordan vi skaber oplevelser via tanke, der er den oversete faktor.

I mere end 20 år har Kim udviklet HR-systemer med særlig fokus på danske og norske kommuner. Systemer, der kan administrere og støtte arbejdet omkring personale, arbejdsmiljø og lederskab. Sideløbende kæmpede Kim privat med sine egne mentale udfordringer og søgte hjælp i psykiatrien, før han fandt ud af, at han ikke fejlede noget. Den personlige indsigt Kim opnåede, har han overført til sit arbejde med trivsel på arbejdspladser.

Kim Busk mener i dag, at vores måde at forstå mental sundhed på – både i psykiatrien og på arbejdsmarkedet – trænger til en grundlæggende redefinering. At vi må træde et skridt tilbage og starte vores forståelse af trivsel forfra. En dybere forståelse af kilden til trivsel, vil give virksomheder et solidt fundament, hvor indsatserne bliver både effektive og langtidsholdbare.

“Det, der gør Trivsel forfra så særlig, er ikke bare den personlige forvandling, Kim selv har gennemgået. Det er, at den kommer fra én, der virkelig forstod den gamle måde at tænke på – før han så noget helt grundlæggende nyt. En dyb forståelse af, at vores oplevelse af livet skabes indefra. For nogen kan det måske lyde enkelt. Men når det virkelig ses, vender det op og ned på, hvordan vi forstår stress, trivsel, ledelse – og os selv.” – Dominic Scaffidi, Ledelsescoach (Master Certified Coach)

"Trivsel forfra er ikke en typisk HR-bog. Den er ærlig, menneskelig og insisterende på, at det simple ikke behøver være naivt. Jeg vil anbefale den til alle, der arbejder med mennesker – og især til dem, der, som jeg, nogle gange føler sig overvældet af kompleksiteten i moderne arbejdsliv." – Eline Andersen, god-bog.dk

Kim Busk (f. 1973) har studeret organisation & ledelse på Copenhagen Business School (CBS) og har været hovedaktionær i et HR software- og konsulenthus i mange år. I dag underviser han i principperne bag trivsel, adfærd og kompetencer på arbejdspladser.

© 2025 Bechs Forlag - Viatone (Lydbog): 9788771837971
© 2026 Bechs Forlag - Viatone (E-bog): 9788771838107

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. oktober 2025
E-bog: 24. januar 2026