Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst

Start tilbuddet

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse

Start tilbuddet

Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse

Name: Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse
Rating: 4.3 (12 reviews)
ISBN: 9788773394632

Af
- Charlotte Koldbye
- Kamilla Miskowiak
Med
- Julie Riis
Forlag
- Grønningen 1

Start tilbuddet

12 Bedømmelse: 4.3
Varighed: 4T 11M
Sprog: Dansk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Gå i supermarkedet uden indkøbsseddel. Det gør din evolutionshjerne godt.

Vi tror, at vores hjerner er overanstrengte på grund af vores digitale liv. Det modsatte er tilfældet. Vores hjerner er underanstrengte, fordi de mangler fordybelse og udfordringer. Forklaringen er, at menneskets ældgamle evolutionshjerne stadig er sat på ’overlevelse’ og skal trænes i nye måder at tænke på.

Professor i kognitiv neuropsykiatri Kamilla Woznica Miskowiak og videnskabsjournalist Charlotte Koldbye tager dig med på en storslået tur gennem livets hjernestadier og forklarer, hvordan hjernen fungerer i praksis, hvordan den præges igennem livet, og hvordan vi reducerer risikoen for kognitivt forfald, så hukommelsen og koncentrationsevnen bevares fra barndom til alderdom.

Hjernen skal trænes og vedligeholdes som resten af kroppen. Denne bog indeholder gode råd til moderne hjernestimulering. Du kan for eksempel lære:

• Husketeknikker fra Oldtidens Grækenland. • Nonnernes hemmelighed til hjernesundhed. • At træne hjernen med virtual reality.

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. oktober 2024
E-bog: 30. oktober 2024