Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende?

6 Anmeldelser

4.5

Længde
3T 56M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du et job på kontoret med mange timer ved skrivebordet - og er du, som langt de fleste af dine kolleger på kontoret, ikke helt skarp til det med at stå op og skabe bevægelse i løbet dagen og hver dag - så kan denne bog være en af de vigtigste, du kommer til at læse.

Ved at justere dit mindset og dine vaner på kontoret kan du gøre en virkelig stor forskel for din energi og dit helbred og samtidig optimere din hjernes funktion.i 8 enkle trin får du opskriften på, hvordan du når i mål med at skabe et arbejdsliv ved skrivebordet, hvor du ikke gambler med dit helbred og din gode energi.

Jeg ved, det virker, for jeg har set det ske for så mange medarbejdere, der har holdt ud mere end den uge, som de fleste forsøger sig med, når de skal ændre årtiers vane om at sidde ned.

I denne bog finder du viden og inspiration til din mentale forvandling ved skrivebordet og en række lette løsninger – lige til at implementere i din hverdag.

© 2021 Min Krop på Job ApS (Lydbog): 9788797268513

Release date

Lydbog: 10. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann
  2. Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
  3. 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
  4. Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
  5. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  6. Træn med glæde Mette Birk Jensen
  7. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  8. Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  9. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  10. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
  11. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  12. Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  13. Genstart din karriere efter de 50 Palle Steffensen
  14. Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
  15. Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  16. Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  17. Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
  18. Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  19. NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  20. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
  21. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
  22. Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
  23. RUM til livet Sanne Severinsen
  24. Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
  25. 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
  26. Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  27. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  28. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen
  29. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  30. Træd ud som den, du er Iben Dam
  31. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  32. Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
  33. Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
  34. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
  35. Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  36. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  37. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  38. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  39. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  40. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  41. Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  42. 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
  43. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  44. YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet