Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 1T 1M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.
Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.
CD'en indeholder 3 programmer * Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min) * Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min) * Afspænding (ca 28 min)
Musik Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano
© 2022 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788728281321
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. marts 2022
Andre kan også lide...
- YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- SJÆLENS EKSISTENS Niels Svendsen
- Bliv rask og glad - bind 1 Lis Andersen
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Find og følg dit Indre Kompas Barbara Berger
- Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Slank indefra Ida Oxholm
- STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING Mikkel H. Lund
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
- Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Manual til følsomme mennesker Jane Lee
- Omfavn din storhed: 50 måder at opbygge urokkeligt selvværd på Judith Belmont
- Åbn døren for dig selv - og for verden Iben Dam
- Kunsten at Leve Tao Te Ching
- Min vej til kraft: Sex, trauma & højere bevidsthed Barbara Berger
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
- Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
- De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv Audun Myskja
- NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
- BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Selvhypnose Stig Dankert Hjort
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Nyt liv med dr. Bachs blomstermedicin Jens-Erik Risom
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Breve fra din indre stemme Michael Huntley
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Grøn terapi David BR Camacho, Sanne Rimpler og Robert S. Ehlers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
