Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Energi & Krop. Bevægelse og afspænding

Energi & Krop. Bevægelse og afspænding

Varighed
1T 1M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.

Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.

CD'en indeholder 3 programmer * Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min) * Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min) * Afspænding (ca 28 min)

Musik Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano

© 2022 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788728281321

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. YOGA og kunsten at leve livet
    YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen
  2. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  3. Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer
    Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
  4. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  5. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
    Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen
  6. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  7. Håndbog i zoneterapi
    Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
  8. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed
    Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  9. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
    Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  10. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
    Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  11. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne
    KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
  12. Bliv bedre med fokuseret træning
    Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann
  13. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  14. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
    Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  15. Yoga med omtanke
    Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
  16. Træd ud som den, du er
    Træd ud som den, du er Iben Dam
  17. Mental teknologi: Software til din hardware
    Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
  18. Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre
    Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
  19. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  20. Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold
    Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  21. Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion
    Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
  22. Faste: derfor og sådan
    Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
  23. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  24. Bækkenbund og seksualitet
    Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
  25. Som du tænker
    Som du tænker James Allen
  26. Find og følg dit Indre Kompas
    Find og følg dit Indre Kompas Barbara Berger
  27. BUDDHISMEN i den moderne hverdag
    BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
  28. Slank indefra
    Slank indefra Ida Oxholm
  29. Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra
    Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
  30. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  31. Autogen træning: Vestens yoga
    Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
  32. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
    Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  33. Din sundhed sidder i munden
    Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  34. Den intuitive dyreejer: Lær at skabe en relation på dyrenes præmisser
    Den intuitive dyreejer: Lær at skabe en relation på dyrenes præmisser Mathilde Denning
  35. Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj
    Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
  36. Træningsbog for voksne kvinder
    Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
  37. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
    Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis