Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Energi & Krop. Bevægelse og afspænding

Længde
1T 1M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.

Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.

CD'en indeholder 3 programmer * Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min) * Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min) * Afspænding (ca 28 min)

Musik Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano

© 2022 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788728281321

Release date

Lydbog: 23. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  2. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  3. Energier der ændrer verden Cindy Kjøng
  4. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  5. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  6. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  7. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  8. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  9. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  10. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  11. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  12. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  13. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  14. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  15. 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
  16. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  17. Sunde relationer Barbara Berger
  18. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  19. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson
  20. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  21. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  22. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  23. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  24. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  25. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  26. Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  27. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
  28. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  29. Faste uden sult Ditte Ingemann
  30. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  31. Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
  32. Et godt hvil - introduktion i afspænding Bodil Hjorth
  33. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  34. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  35. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  36. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  37. Aldrig mere træt Pia Norup
  38. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  39. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  40. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  41. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  42. Sluk Imran Rashid
  43. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  44. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  45. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  46. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  47. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis