BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
- Af
- Med
- Forlag
- 24 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 1T 38M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du prøvet at være så træt, at du intet orker? Det har jeg – og det ønsker jeg aldrig at prøve igen. Vil du vide, hvordan du skifter fra træthed til topform, så er denne bog noget for dig. Træthed opstår på grund af en ugunstig energiproduktion i dine celler – og hvis du vil problemet til livs, bør du kende til de kosttilskud, som er beskrevet i denne bog. Korrekt anvendt kan kosttilskuddene genstarte din energiproduktion og genoplive hjerne og krop på få uger. Bogen er letlæst og giver dig et hurtigt overblik over indholdsstoffer og doseringer. Du får en nem vejledning til at skaffe de korrekte versioner af kosttilskuddene – og du vil i løbet af få uger kunne mærke, hvordan trætheden mindskes, og livet vender tilbage. Bogen er til dig, der ønsker en naturlig, men videnskabeligt baseret metode til at forlade træthed, tågehjerne og tabt livskvalitet.
© 2024 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788776089436
© 2023 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788776086640
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. marts 2024
E-bog: 17. november 2023
Andre kan også lide...
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Slank indefra Ida Oxholm
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Kronisk sund Pia Norup
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Sunde relationer Barbara Berger
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Hør dig selv Prem Rawat
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Selvheling Ellen Eriksen
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- High 5 Mel Robbins
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Manifestation Zoey Adrianna
- Som du tænker James Allen
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
