BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
- Af
- Med
- Forlag
- 24 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 1T 38M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du prøvet at være så træt, at du intet orker? Det har jeg – og det ønsker jeg aldrig at prøve igen. Vil du vide, hvordan du skifter fra træthed til topform, så er denne bog noget for dig. Træthed opstår på grund af en ugunstig energiproduktion i dine celler – og hvis du vil problemet til livs, bør du kende til de kosttilskud, som er beskrevet i denne bog. Korrekt anvendt kan kosttilskuddene genstarte din energiproduktion og genoplive hjerne og krop på få uger. Bogen er letlæst og giver dig et hurtigt overblik over indholdsstoffer og doseringer. Du får en nem vejledning til at skaffe de korrekte versioner af kosttilskuddene – og du vil i løbet af få uger kunne mærke, hvordan trætheden mindskes, og livet vender tilbage. Bogen er til dig, der ønsker en naturlig, men videnskabeligt baseret metode til at forlade træthed, tågehjerne og tabt livskvalitet.
© 2024 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788776089436
© 2023 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788776086640
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. marts 2024
E-bog: 17. november 2023
Andre kan også lide...
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Slank indefra Ida Oxholm
- Kronisk sund Pia Norup
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Sunde relationer Barbara Berger
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Hør dig selv Prem Rawat
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Selvheling Ellen Eriksen
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Som du tænker James Allen
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- High 5 Mel Robbins
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
