BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter
- Af
- Med
- Forlag
Har du ledsmerter, så er Ledsmerteplanen noget for dig. Bogen forklarer, hvordan du selv kan bekæmpe dine smerter med naturlige midler. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de kosttilskud og kostråd, som det er værd at bruge, hvis du vil behandle dine ledsmerter uden at skulle bruge syntetiske medikamenter med bivirkninger. Bruger du Ledsmerteplanen, kan du opnå mindst den samme effekt, som du får med receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være, når dine smerter er bekæmpet på naturlig vis. Følger du Ledsmerteplanen, vil du også opleve en række andre fordele såsom mere energi, bedre humør, hukommelse og nattesøvn samt mindre risiko for en lang række kroniske sygdomme. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over dine ledsmerter.
© 2023 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788776084141
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. juni 2023
Andre kan også lide...
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Slank indefra Ida Oxholm
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Kronisk sund Pia Norup
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Selvheling Ellen Eriksen
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Som du tænker James Allen
- Liv og luft Simon Krohn
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
