LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD
- Af
- Med
- Forlag
- 11 Bedømmelse
3.6
- Varighed
- 3T 32M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ved at bruge de rette kosttilskud i rette sammensætning og dosis kan du ikke bare bremse aldringens DNA-skader og celleforandringer, du kan også bekæmpe de såkaldte zombie-celler, der spreder deres aldringsfremkaldende effekter på dine væv, huden og organerne. Men allervigtigst – du kan bremse de aldersbestemte sygdomme i hjerne og krop såsom demens, Parkinsons, slagtilfælde, hjerte-kar-sygdomme, gigt, diabetes, lungesygdom, nyresygdom, cancer, knogleskørhed, øjensygdomme og immunologiske sygdomme. Med denne bog får du serveret de bedste strategier til at ældes med ynde.
© 2024 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788776089504
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. februar 2024
Andre kan også lide...
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- MILENAS MAD 2: Hjernemad & anticancermad Milena Penkowa
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Slank indefra Ida Oxholm
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Kronisk sund Pia Norup
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Lev i fuldt flor: Fra overvægtig til let og livsglad Luuna Sommer
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Liv og luft Simon Krohn
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs, Maiken Buchwald
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
