Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD

BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD

11 Bedømmelse

3.6

Varighed
3T 32M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ved at bruge de rette kosttilskud i rette sammensætning og dosis kan du ikke bare bremse aldringens DNA-skader og celleforandringer, du kan også bekæmpe de såkaldte zombie-celler, der spreder deres aldringsfremkaldende effekter på dine væv, huden og organerne. Men allervigtigst – du kan bremse de aldersbestemte sygdomme i hjerne og krop såsom demens, Parkinsons, slagtilfælde, hjerte-kar-sygdomme, gigt, diabetes, lungesygdom, nyresygdom, cancer, knogleskørhed, øjensygdomme og immunologiske sygdomme. Med denne bog får du serveret de bedste strategier til at ældes med ynde.

© 2024 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788776089504

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. februar 2024

Andre kan også lide...

  1. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter
    LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
  2. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  3. De 10 vise sten
    De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
  4. Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine
    Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
  5. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
    En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  6. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex
    Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  7. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  8. Kronisk sund
    Kronisk sund Pia Norup
  9. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
    Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
  10. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper
    LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  11. Nødder og Frø
    Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  12. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
    Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  13. RUM til livet
    RUM til livet Sanne Severinsen
  14. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  15. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  16. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  17. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
    Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  18. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  19. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  20. Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken
    Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  21. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
    Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
  22. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  23. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad
    Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  24. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
    Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
  25. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
    Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  26. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
    Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
  27. Slank indefra
    Slank indefra Ida Oxholm
  28. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  29. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
    Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  30. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen
    Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  31. Hvad hvis du allerede er okay?
    Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  32. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  33. Probiotika: En guide til dine gode bakterier
    Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  34. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil
    Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  35. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
    Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  36. Klar besked om overgangsalder
    Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  37. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  38. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  39. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  40. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
    Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  41. Stå stærkt, vilde kvinde
    Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  42. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  43. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
    Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  44. Sunde relationer
    Sunde relationer Barbara Berger
  45. Selvheling
    Selvheling Ellen Eriksen
  46. Faste med succes
    Faste med succes Ditte Ingemann
  47. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  48. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  49. Mental teknologi: Software til din hardware
    Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
  50. LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden
    LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
  51. Som du tænker
    Som du tænker James Allen
  52. Yoga med omtanke
    Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
  53. Sænk dit kolesterol
    Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  54. Manifestation
    Manifestation Zoey Adrianna
  55. Velsmurt hjerne
    Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  56. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener
    Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  57. Træd ud som den, du er
    Træd ud som den, du er Iben Dam
  58. Din sundhed sidder i munden
    Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  59. Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter
    Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
  60. Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
    Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis