Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
23 Anmeldelser

3.1

Længde
6T 4M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Overvægt og vægtproblemer handler ikke bare om, hvad du spiser. Der er stor sammenhæng mellem det fysiske og det psykiske aspekt, og i bogen "Slank indefra" sætter terapeut Ida Oxholm fokus på emner som tankens kraft og psykisk sult og giver en række redskaber til, hvordan du, ved at forstå hvorfor du spiser, kan opnå varige resultater ved et vægttab.

Ida Oxholm er terapeut og har stor erfaring de negative konsekvenser, som vægtproblemer kan have for vores psykiske velbefindende. Med udgangspunkt i den psykiske vinkel på overvægt og vægttab har hun gennem mange år holdt kurser og foredrag om emnet.

© 2021 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788728083611
© 2019 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711657423

Release date

Lydbog: 6. december 2021
E-bog: 25. oktober 2019

Andre kan også lide...

  1. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  2. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  3. Vægtløs Mette Bender
  4. Slank på en anden måde Lis Andersen
  5. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  6. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  7. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  8. Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
  9. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  10. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  11. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  12. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  13. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  14. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  15. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  16. Slut med forbudt Morten Svane
  17. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  18. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  19. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  20. Faste uden sult Ditte Ingemann
  21. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  22. Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
  23. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  24. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  25. Aldrig mere træt Pia Norup
  26. Meter i sekundet Stine Pilgaard
  27. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  28. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  29. De syv søstre Lucinda Riley
  30. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  31. Lev - Forstå overvægten Charlotte Bøving
  32. Jeg er her jo Pia Møller Søe
  33. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  34. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  35. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  36. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  37. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  38. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  39. Se mor, jeg danser Puk Elgård
  40. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  41. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  42. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  43. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  44. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  45. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  46. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis