Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Den fede faste

10 Anmeldelser

3.7

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vågner du om morgenen og føler dig dødtræt? Slæber du rundt på lidt for mange kilo? Har du ondt i ryggen? Ømme, stive led? Hovedpine? Oppustet mave? Så vil du – og din overarbejdede krop – have stor fornøjelse af Den fede faste!

I bogen her sender du din krop på ferie i 3, 7, 14 eller 24 dage. Du spiser alt, hvad du kan, fra en velsmagende, vitaminrig vegetar-buffet. Opskrifterne til den letfordøjelige mad finder du bag i bogen. Når du har tygget af munden, går du på grøntsagssaft, vand og urtete i en, to eller fire dage. Så enkelt er det.

Din krop vil sige ”tak for turen” ved at rense din hud, lever, nyrer, lunger og tarmsystem. Resultat: Du føler dig let og fyldt med energi. Din hud og dine øjne stråler, dine skavan­ker svinder bort, og du har sikkert også tabt nogle kilo. Nu kan du nyde livet indtil næste år, hvor du måske vil af sted igen.

Din guide er indehaver af Kropsinstituttet, Martin Bonde Mo­gensen, der selv har taget turen mange gange. På en op­muntrende og overskuelig måde deler han alle sine tips og tricks til din første – men garanteret ikke sidste – fede faste. God tur!

© 2017 Gads Forlag (E-bog): 9788712055792

Oversættere: Jakob Rubin

Release date

E-bog: 2. februar 2017

Andre kan også lide...

  1. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  2. Keto Jane Faerber
  3. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  4. Den store guide til faste Jason Fung
  5. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  6. Aldrig mere træt Pia Norup
  7. Faste uden sult Ditte Ingemann
  8. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  9. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  10. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  11. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  12. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  13. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  14. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  15. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  16. Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  17. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  18. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  19. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  20. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  21. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  22. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  23. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  24. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  25. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  26. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  27. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  28. Slut med forbudt Morten Svane
  29. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  30. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  31. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  32. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  33. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  34. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  35. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  36. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  37. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  38. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  39. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  40. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  41. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  42. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  43. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis