Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Den fede faste

Start tilbuddet
10 Anmeldelser

3.7

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vågner du om morgenen og føler dig dødtræt? Slæber du rundt på lidt for mange kilo? Har du ondt i ryggen? Ømme, stive led? Hovedpine? Oppustet mave? Så vil du – og din overarbejdede krop – have stor fornøjelse af Den fede faste!

I bogen her sender du din krop på ferie i 3, 7, 14 eller 24 dage. Du spiser alt, hvad du kan, fra en velsmagende, vitaminrig vegetar-buffet. Opskrifterne til den letfordøjelige mad finder du bag i bogen. Når du har tygget af munden, går du på grøntsagssaft, vand og urtete i en, to eller fire dage. Så enkelt er det.

Din krop vil sige ”tak for turen” ved at rense din hud, lever, nyrer, lunger og tarmsystem. Resultat: Du føler dig let og fyldt med energi. Din hud og dine øjne stråler, dine skavan­ker svinder bort, og du har sikkert også tabt nogle kilo. Nu kan du nyde livet indtil næste år, hvor du måske vil af sted igen.

Din guide er indehaver af Kropsinstituttet, Martin Bonde Mo­gensen, der selv har taget turen mange gange. På en op­muntrende og overskuelig måde deler han alle sine tips og tricks til din første – men garanteret ikke sidste – fede faste. God tur!

© 2017 Gads Forlag (E-bog): 9788712055792

Oversættere: Jakob Rubin

Release date

E-bog: 2. februar 2017

Tags

Andre kan også lide...

  1. Kronisk sund Pia Norup
  2. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  3. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  4. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  5. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  6. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  7. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
  8. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  9. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
  10. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  11. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  12. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  13. Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender
  14. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  15. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  16. Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  17. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  18. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  19. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  20. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  21. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  22. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  23. Madmentor Sofia Manning
  24. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  25. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  26. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  27. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  28. Slank indefra Ida Oxholm
  29. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  30. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  31. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
  32. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  33. Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
  34. Aldrig mere træt Pia Norup
  35. Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
  36. Tarme i topform Majbritt Engell
  37. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  38. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  39. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  40. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  41. Slank på en anden måde Lis Andersen
  42. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os