Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ren selvkærlighed med super bowls

4 Anmeldelser

3.5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Spis ren og naturlig mad, og få det fantastisk. REN KÆRLIGHED er en anderledes bog proppet med lækker mad og lette opskrifter på BOWLER til morgen, middag og aften i alle regnbuens farver.

Med denne bog får du håndgribelige værktøjer og råd til, hvordan du kan spise dig sund, rask, skøn og energifyldt. Bogen er skrevet direkte fra hjertet som inspiration til et sund og sjovt hverdagsliv. Alle opskrifter er antiinflammatoriske – de styrker din tarm og hjerne og din generelle sundhed. Opskrifterne er glutenfri, sukker- og mælkefri og fyldt med lækre superfoods.

I bogen er der mere end 50 skønne retter, der holder dig i topform. 90 % af opskrifterne er veganske, men bogen indeholder på ingen måder forbud mod kød, som er valgfrit tilbehør. Desuden med masser af inspiration fra Zennies og Martins eget liv med sundhed som første prioritet. Der deles rundhåndet ud af deres daglige, ugentlige, månedlige og årlige sundhedsritualer, både hvad angår kost og mental sundhed.

Og selvfølgelig er bogen fyldt med masser af kærlighed.

Martin og Zennie Bonde Mogensen driver behandlingsstedet Kropsinstituttet, der hjælper både elitesportsfolk og private på sporet af en sundere livsstil. Martin er kostvejleder, foredragsholder og har været med til at udvikle behandlingssystemet Body All Mind. Zennie stud. biopat IMB og studerer til phytoterapeut. Desuden er Zennie psykoterapeut, uddannet mentaltræner og coach og har mange års erfaring med optimering af kosten. Sammen har de udgivet bestsellerne DEN FEDESTE JUICEKUR, FLERE FEDE JUICER og DEN SEJESTE SUPPEKUR.

Dette er en ebog med såkaldt fixed layout. Den er velegnet til læsning på læseapparater som tablets og smartphones. Den er uegnet til læsning på ældre eller mindre avancerede læseapparater.

© 2018 People's (E-bog): 9788772004723

Release date

E-bog: 7. marts 2018

Andre kan også lide...

  1. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  2. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  3. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  4. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  5. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  6. Faste uden sult Ditte Ingemann
  7. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  8. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  9. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  10. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  11. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  12. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  13. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  14. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  15. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  16. Aldrig mere træt Pia Norup
  17. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  18. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  19. Tarme i topform Majbritt Engell
  20. Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  21. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  22. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  23. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  24. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  25. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  26. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  27. Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen
  28. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  29. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  30. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  31. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  32. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  33. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  34. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  35. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  36. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  37. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  38. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  39. Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
  40. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
  41. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  42. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  43. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  44. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  45. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis