Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv

2 Anmeldelser

4

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

På bare 7 dage kan du ændre kursen for dit helbred for altid. Det mener den kendte læge og bestsellerforfatter Alejandro Junger, der i sin nye bog tilbyder et fuldt detox-program, der vil kickstarte den proces, der genopretter din krops naturlige evne til at helbrede sig selv.

Udrensning på 7 dage er kulminationen på Alejandro Jungers over tredive års forskning, undervisning og praksis på området og giver hans svar på, hvordan vi enkelt og effektivt kan imødegå den giftige overbelastning, vi alle udsættes for. I bogen tilbyder han et detaljeret 7-dagesprogram til at rense kroppen for giftstoffer og forklarer principperne bag.

Programmet, der er brugervenligt og virkningsfuldt, giver dag for dag, time for time vejledning med lettilgængelige måltidsplaner og lækre opskrifter. Det bygger på kerneprincipper fra tre kilder: Funktionel medicin (holistisk tilgang til patientbehandling), ayurvedisk medicin og periodisk faste. Tre metoder, der hver for sig kan have positiv og varig effekt på krop og sind, og som tilsammen udgør et kraftfuldt redskab til selvhealing.

Med hans egne ord: Uanset om det er din vægt, dit humør, dit energiniveau, milde eller kroniske symptomer, du kæmper med, lover jeg dig, at når de syv dage er gået, har dette program givet dig et andet perspektiv på de muligheder, du har. Du kommer til at have det bedre, end du har haft det længe, og du kommer i besiddelse af redskaber, som kan hjælpe dig med at bevare din sundhed resten af livet.

© 2021 Borgen (E-bog): 9788702328424

Oversættere: Hanne Steinicke

Release date

E-bog: 7. juni 2021

Andre kan også lide...

  1. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
  2. Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
  3. Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
  4. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
  5. Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
  6. Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
  7. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  8. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
  9. Kroppens akvarium Channette Føli
  10. Vågne celler: Hvordan kroppen skaber og holder på lys Barbara Wren
  11. Hvad fejler du i grunden? Carsten Vagn-Hansen
  12. Selvheling Ellen Eriksen
  13. Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
  14. Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen
  15. Bladsellerijuice: Vor tids stærkest virkende og mest helbredende drik Anthony William
  16. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  17. Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
  18. Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
  19. Kroppens sprog: Selvhealing med energimedicin Ellen Meredith
  20. Meditation - en rejse tilbage til dig selv Svend Trier
  21. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  22. Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
  23. Den medicinske seers guide til udrensning: Alt, hvad du har brug for at vide om udrensning for at forvandle dit helbred og dit liv Anthony William
  24. Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  25. Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen
  26. En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
  27. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  28. Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
  29. Skab varig forandring med EFT: Guide til at frigive din energi og finde dit flow Jessica Ortner
  30. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  31. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  32. Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
  33. De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
  34. Slank indefra Ida Oxholm
  35. Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  36. Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
  37. Manifestation: Lær at manifestere det, du drømmer om Zoey Adrianna
  38. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  39. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  40. Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
  41. Det vågne menneske Barbara Berger

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis