Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress

53 Anmeldelser

4.4

Længde
10T 12M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Dr. Bal Pawa er en medfølende læge, som her på fornem vis integrerer anbefalinger for sindet og for kroppen. Hun hjælper os med at indse, at når det gælder vores helbred, kan vores tanker blive vores virkelighed. Og hun forklarer, hvordan hormoner påvirker vores søvn, immunforsvar og følelser, og hvordan vi kan ændre på tingene for at få optimal sundhed. Bogen er fuld af videnskabelig forskning, patienthistorier og personlige erfaringer, som gør det nemt at lære om kroppens anatomiske forbindelser.

Bal Pawa tager udgangspunkt i sin egen historie med angst og kroniske smerter ovenpå en tragisk bilulykke. Først da hun erkendte, hvordan stresshormoner skaber kaos i alle kroppens systemer fra fordøjelse til immunitet og søvn, kunne hun begynde at genvinde helbredet. Efter at have helbredt sig selv og utallige patienter siden da deler dr. Pawa nu hemmelighederne ved et godt helbred i Styrk kroppen - helbred sindet.

© 2021 Borgen (Lydbog): 9788702332803
© 2022 Borgen (E-bog): 9788702328417

Oversættere: Annette Leleur

Release date

Lydbog: 30. juli 2021
E-bog: 21. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  2. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  3. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  4. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  5. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  6. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  7. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  8. Kend din sjæletype Teresa Thaning
  9. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  10. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  11. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  12. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  13. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  14. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  15. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  16. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  17. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  18. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  19. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  20. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  21. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  22. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  23. OP Mette Holm
  24. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  25. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  26. Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
  27. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  28. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  29. Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
  30. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  31. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  32. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  33. Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
  34. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  35. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  36. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  37. Størst af alt er kærligheden: Forbind dig med universets kraft James Van Praagh
  38. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  39. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  40. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  41. Livet er en gave: en praktisk guide til at realisere dine drømme Gill Edwards
  42. Aldrig mere træt Pia Norup

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis