Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred

118 Anmeldelser

4.1

Længde
3T 5M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

For første gang er der en dansk bog, der klart forklarer, hvordan du kan bruge verdens ældste helbredende system, ayurveda, og dets principper til at synkronisere dig med naturen og opnå balance i en moderne verden.

Bogen guider dig gennem døgnets energi og foreslår gode vaner, fra du slår øjnene op til du går i seng. Du lærer blandt andet, hvordan du kan spise efter din natur, bruge åndedræt og meditation til en mere effektiv pause end en lur, og hvordan aromaterapi kan få din hjerne og dit sind til at slappe af efter en stressende dag.

Du får også en test i bogen, så du kan finde ud af, hvilken ayurvedisk type du mest er: vata, pitta eller kapha, og hvordan du kan tilpasse hver vane til lige netop din type. Derudover får du en række opskrifter, der passer til din ayurvediske type, og øvelser, der støtter dig i at integrere vanerne allerede i dag, så du kan bruge din egen naturs kræfter til at optimere dit helbred, forebygge sygdom og få mere livsenergi.

© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702292213
© 2019 Gyldendal (E-bog): 9788702280722

Release date

Lydbog: 9. august 2019
E-bog: 9. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  2. Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
  3. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  4. Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen
  5. Selvheling Ellen Eriksen
  6. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  7. Spirituel Astrologi: Den indre vej Jakob Vedelsby
  8. Vejen til kraft – fast food til sjælen 2 Barbara Berger
  9. Vejen til kraft – fast food til sjælen 1 Barbara Berger
  10. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  11. Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
  12. Den medicinske seers guide til udrensning: Alt, hvad du har brug for at vide om udrensning for at forvandle dit helbred og dit liv Anthony William
  13. Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
  14. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  15. Din bevidste krop Lars Mygind
  16. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  17. Kend din sjæletype Teresa Thaning
  18. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  19. Sundhed indefra: Bliv guidet af shamanistisk visdom og den nyeste viden om sammenhængen mellem ernæring, tanker, følelser og dit helbred Alberto Villoldo
  20. Moderne chakralære - Din farvetype, dit liv Jette Holm
  21. Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
  22. Bladsellerijuice: Vor tids stærkest virkende og mest helbredende drik Anthony William
  23. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  24. Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
  25. Spirit-hacking: Shamanistiske veje til at genvinde personlig styrke, skabe transformation og gøre verden lysere Shaman Durek
  26. Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
  27. Den medicinske seers guide til en sund lever: Ny viden om eksem, psoriasis, diabetes, gigt, vægtproblemer, acne, galdesten, belastet binyre, træthed, fedtlever, tyndtarmsproblemer & autoimmun sygd Anthony William
  28. Heal: Opdag dit ubegrænsede potentiale og væk din stærke indre healer Kelly Noonan Gores
  29. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
  30. Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
  31. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  32. Honeymoon-effekten: Videnskaben om kærlighed, lykke og livskraft Bruce Lipton
  33. Energier der ændrer verden Cindy Kjøng
  34. Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
  35. Kroppens sprog: Selvhealing med energimedicin Ellen Meredith
  36. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
  37. Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
  38. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  39. Yoga som spirituel praksis Svend Trier
  40. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  41. Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  42. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  43. Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis