Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere

70 Anmeldelser

4.4

Længde
3T 56M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Det er en almindelig antagelse, at vi mennesker grundlæggende er selviske, men den britiske forfatter David Hamilton påpeger omvendt, at vi genetisk er disponerede for at være venlige. I sin nye bog fremlægger han adskillige videnskabelige undersøgelser, der viser, i hvor høj grad og hvordan det at være venlig påvirker både vores krop og sind. Venlighed har indflydelse på vores hjerte og immunsystem, og det bevirker, at vi er gladere og i det hele taget føler os bedre tilpas. Det at være venlig kan ligefrem sænke vores blodtryk, mindske stress og modvirke depression; det nedsætter desuden hastigheden hvormed vi ældes, booster vores selvværd, forbedrer vores relationer med andre mennesker – og så smitter det at være venlig, så andre får samme sidegevinster og giver det gode videre. Hvis man ikke allerede praktiserer venlighed i det daglige, får man her adskillige gode grunde til at begynde. 5 positive bivirkninger ved at være venlig blander den nyeste videnskab med helt almindelige menneskers personlige historier. Bogen er let læst, fuld af inspiration og overraskende viden, der alt sammen efterlader læseren med en følelse af glæde og optimisme.

© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702283129
© 2019 Borgen (E-bog): 9788702283112

Oversættere: Frank Robert Pedersen

Release date

Lydbog: 29. maj 2019
E-bog: 29. maj 2019

Andre kan også lide...

  1. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  2. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  3. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  4. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  5. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  6. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  7. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  8. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  9. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  10. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  11. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  12. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  13. Størst af alt er kærligheden: Forbind dig med universets kraft James Van Praagh
  14. Livet er en gave: en praktisk guide til at realisere dine drømme Gill Edwards
  15. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  16. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  17. Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
  18. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  19. Akasha-arkivet: Få adgang til universets uendelige kraft, visdom og energi Sandra Anne Taylor
  20. Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
  21. At dø for at leve: Min rejse fra kræft gennem nærdødsoplevelse til sand healing Anita Moorjani
  22. Beskeder fra ærkeengle og mestre Teresa Thaning
  23. Lyskriger: Den, som føler sig kaldet til at gøre en forskel i verden, er en lysarbejder. Den, som vælger at følge sit kald, er en lyskriger Kyle Gray
  24. Tegn fra oven: Universets hemmelige sprog Laura Lynne Jackson
  25. Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
  26. Visdom fra dine guider: Sådan kontakter du din sjæls læremestre James Van Praagh
  27. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  28. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  29. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  30. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  31. Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
  32. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  33. Honeymoon-effekten: Videnskaben om kærlighed, lykke og livskraft Bruce Lipton
  34. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  35. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  36. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  37. Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
  38. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  39. Tilgivelsens vinger: Lad englene hjælpe dig med at give slip, opnå healing og forvandle dit liv Kyle Gray
  40. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  41. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  42. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  43. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis