Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Din hjernes følelsesmæssige liv
- Af
- Med
- Forlag
Richard J. Davidson har studeret hjernemønstre hos tibetanske lamaer og har kunnet påvise meditations gavnlige effekt på hjernen. DIN HJERNES FØLELSESMÆSSIGE LIV er en samlet fremlæggelse af de sidste års opdagelser omkring hjernens smidighed og påvirkelighed og specifikt, hvad denne hjerneforskning kan lære os om sindets indretning, om vores forskellighed og om vores individuelle muligheder for at påvirke os selv og øge vores livsglæde.
Bogen vil præsentere videnskabelig dokumentation for, hvorfor vi føler og reagerer, som vi gør. Den vil appellere til de mange, der ønsker at gå et skridt videre end populærpsykologien. Den vil give samleveren bedre mulighed for at forstå kærestens humørsvingninger, forældrene bedre mulighed for at forstå deres børn og bedsteforældrene mulighed for at optimere deres aldring.
Richard J. Davidson er hjerneforsker og medvirkede i de samtaler mellem Dalai Lama og førende videnskabsfolk, som blev beskrevet i Goleman-bogen Destruktive følelser.
© 2019 Borgen (Lydbog): 9788702285673
© 2024 Borgen (E-bog): 9788702189629
Oversættere: Annette Leleur
Release date
Lydbog: 30. juni 2019
E-bog: 18. marts 2024
Andre kan også lide...
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv Robert Maurer
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- Det vågne menneske - en guide til sindets kraft Barbara Berger
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Slip livet løs Preben Kok
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Ind i mindfulness Stine Reintoft
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Forelsket i verden: En munks opdagelsesrejse ud i verden og ind i sig selv Rinpoche Yongey Mingyur
- Fred er vejen Thich Nhat Hanh
- Kunsten at leve lykkeligt Dalai Lama
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
