Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
- Af
- Med
- Forlag
- 64 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 5T 26M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
PERFEKTION ER EN ILLUSION, og det ved vi godt, men de seneste 20-30 år er der sket en stigning i presset for at være perfekt. Tidens perfekthedskultur må og skal vi gøre op med, da perfektionisme fører til forskellige former for mistrivsel.
Vejen ud af perfekthedskulturens onde cirkel er mangesidig. I bogen præsenteres vi for forskning fra den positive psykologi koblet sammen med inspiration fra den japanske filosofi wabi-sabi. Bogen viser, hvordan vi lærer at finde meningen i livets foranderlighed, i vores egen ufuldkommenhed og i livets fællesskaber. Det er også et opgør med forbrugsræs og troen på, at man kan købe, kontrollere eller forhaste sig lykkelig.
Der gives 12 konkrete bud på sammen at finde veje til at leve fuldt ud med et mere balanceret fokus på: Trivsel. Kærlighed. Kreativitet. Opbyggelige relationer. Fællesskab. Flow. Glæde. Selvværd. Nærvær. Frihed. Mening. Mod. Styrker. Det er selve modet til at være uperfekt, der giver skønheden i livet.
© 2020 People's (Lydbog): 9788770369602
© 2020 People's (E-bog): 9788770369510
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. april 2020
E-bog: 30. april 2020
Andre kan også lide...
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- En måned uden alkohol: Et gennemprøvet eksperiment, der virker Annie Grace
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Bogen om livet Stine Buje
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist, Ole Kåre Føli
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Angst Dion Knudsen
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Ensomhed Lis Andersen
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
