Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
- Af
- Med
- Forlag
- 63 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 5T 26M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
PERFEKTION ER EN ILLUSION, og det ved vi godt, men de seneste 20-30 år er der sket en stigning i presset for at være perfekt. Tidens perfekthedskultur må og skal vi gøre op med, da perfektionisme fører til forskellige former for mistrivsel.
Vejen ud af perfekthedskulturens onde cirkel er mangesidig. I bogen præsenteres vi for forskning fra den positive psykologi koblet sammen med inspiration fra den japanske filosofi wabi-sabi. Bogen viser, hvordan vi lærer at finde meningen i livets foranderlighed, i vores egen ufuldkommenhed og i livets fællesskaber. Det er også et opgør med forbrugsræs og troen på, at man kan købe, kontrollere eller forhaste sig lykkelig.
Der gives 12 konkrete bud på sammen at finde veje til at leve fuldt ud med et mere balanceret fokus på: Trivsel. Kærlighed. Kreativitet. Opbyggelige relationer. Fællesskab. Flow. Glæde. Selvværd. Nærvær. Frihed. Mening. Mod. Styrker. Det er selve modet til at være uperfekt, der giver skønheden i livet.
© 2020 People's (Lydbog): 9788770369602
© 2020 People's (E-bog): 9788770369510
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. april 2020
E-bog: 30. april 2020
Andre kan også lide...
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen Michelle Hviid
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Kvinde, kend din mand Jakob Olrik
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup
- Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Frank Rothstein
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Følelsernes kompas Mia Skytte O'toole
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
