Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren
- Af
- Med
- Forlag
- 128 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 4T 38M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Positiv psykologi handler om psykisk velvære, om vores muligheder for at skabe et lykkeligere liv. Det kræver en ny bevidsthed. En bevidsthed om positive følelser, om styrker og dyder, om optimisme og det at leve et liv, der rækker ud over os selv. I
Lev dig lykkelig
– med Positiv Psykologi giver Sarah Zobel Kølpin ved hjælp af øvelser og eksempler fra sit eget liv os redskaber til at give lykken en større plads i livet.
Sarah Zobel Kølpin er uddannet cand.psych. Hun er vokset op med en åndelig og holistisk tilgang til livet og har igennem 15 år praktiseret og undervist i meditation. Hun holder foredrag om blandt andet positiv psykologi, som hun med stor succes har introduceret herhjemme.
© 2008 Gyldendal (Lydbog): 9788702074321
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. oktober 2008
Andre kan også lide...
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup, Mitzi Svenstrup, Klaus Tindborg
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Højt at flyve – ej at falde: En samtalebog om at tænke stort og lande værdigt Mette Holm og Gunnvør Dalsgaard, Mette Holm, Gunnvør Dalsgaard
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen Michelle Hviid
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- OP Mette Holm
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm, Pia Damsgaard Bach
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Coaching Sofia Manning
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist, Ole Kåre Føli
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Kvinde kend din mand Jacob Olrik, Jakob Olrik
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Selvimponering Mette Holm
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed Bobby Zachariae
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Spirituel Christina Bølling, Rikke Hertz
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Mit indre rum - samtaler med kroppen Ole Kåre Føli
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Når det gode slutter... Jørgen Svenstrup
- Angst Dion Knudsen
- Helbred dig selv: styrk din egen modstandskraft Audun Myskja
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
