Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vejen til indre ro i en travl hverdag

17 Anmeldelser

3.5

Længde
6T 33M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hvis meditation var en pille, som kunne give dig større indvendig ro, mindre stress, bedre kropslig velvære og mere succes i erhvervslivet, ville du så tage den? Ved at integrere meditation som et værktøj i sin hverdag, kan man opnå alle disse fordele. Det er en udbredt opfattelse, at meditation er noget der kræver fred og ro, lotusstilling, lukkede øjne og tændte røgelsespinde. Det er svært at forestille sig for et travlt karrieremenneske, der ofte ikke engang får tid til frokost. Men Henning Daverne er ikke i tvivl: hvis du ønsker at fokusere din opmærksomhed og blive den bedste udgave af dig selv, er meditation et fantastisk redskab. Bogen giver en velskrevet og kvalificeret hjælp til at finde den indre ro i en travl hverdag – og den gode begrundelse for at gå i gang med at meditere. Bare 4x5 minutter om dagen kan gøre en forskel. Bogen indeholder også QR-koder med adgang til meditationsøvelser - og så er det bare at gå i gang! Henning Daverne har undervist mere end 20.000 mennesker og betragtes i dag som en af spidskompetencerne i Danmark inden for Erhvervsmeditation. Han har en baggrund indenfor kampsport, fitness, traditionel kinesisk medicin og selvudvikling. Han rangerer blandt de højst graduerede kampkunstsudøvere i Europa. Meditation er ikke bare en personlig sag, som er løsrevet fra dagligdagens gøremål – også arbejdet. ”Jeg ser netop meditation som en forudsætning for at agere bedst muligt i alle livets sammenhænge – og i høj grad også på arbejde.. meditation er først og fremmest et værktøj og en tilstand, som den vestlige verden først er ved at forstå omfanget af”, mener Henning Daverne Bogen henvender sig til alle travle mennesker, der ønsker at finde vejen til en indre ro. Både dem, der i forvejen har en interesse for det spirituelle, og i meget høj grad også til dem, der ikke ved noget om emnet eller ikke tidligere har interesseret sig for spiritualitet.

Se Henning Daverne i Go'morgen Danmark Se Henning Daverne, og hør reaktioner på et af hans foredrag.

© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702216486
© 2014 Gyldendal (E-bog): 9788702136821

Release date

Lydbog: 12. august 2019
E-bog: 1. august 2014

Andre kan også lide...

  1. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  2. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  3. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  4. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  5. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  6. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  7. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  8. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  9. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  10. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  11. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  12. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  13. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  14. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  15. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  16. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  17. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  18. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  19. OP Mette Holm
  20. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  21. Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
  22. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  23. Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
  24. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  25. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  26. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  27. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  28. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  29. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  30. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  31. Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  32. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  33. Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
  34. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  35. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  36. Coaching Sofia Manning
  37. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  38. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  39. Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
  40. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  41. Spirituel Christina Bølling
  42. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  43. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  44. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  45. Hjernesmart ledelse: Guide til hjernens spilleregler Anette Prehn

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis