Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag

137 Anmeldelser

4.6

Længde
12T 20M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

I Tænk som en munk guider den britiske forfatter og tidligere munk Jay Shetty læseren til at finde indre ro midt i hverdagens travlhed og larm – både den ydre og den indre larm. I tre år levede Shetty som munk i Indien, men på opfordring af sin åndelige lærer lagde han munkeroben, tog hjem og begyndte at dele den visdom, han havde lært, med andre. Det er nemlig ikke nødvendigt at være munk for at drage nytte af de metoder, munke i årtusinder har udviklet til at opnå indre fred og balance. Sidenhen er Shetty blevet et fænomen på de sociale medier, hvor millioner lytter til hans råd og har fundet hjælp til at give slip på negative tankemønstre, opleve livet som dybt meningsfuldt og fokusere på det, der er vigtigt. Tænk som en munk er inddelt i tre dele, der handler om at give slip, vokse som menneske og hjælpe andre. Den er fuld af inspiration, praktiske råd og øvelser – meditationer, visualiseringer og åndedrætsøvelser – som alle kan drage nytte af.

© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702320718
© 2020 Borgen (E-bog): 9788702307658

Oversættere: Morten Visby

Release date

Lydbog: 31. december 2020
E-bog: 21. september 2020

Andre kan også lide...

  1. Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
  2. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  3. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  4. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  5. Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender
  6. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  7. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  8. Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
  9. OP Mette Holm
  10. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  11. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
  12. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  13. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  14. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
  15. Karma, synkronicitet og mod Rikke Hertz
  16. Spirituel Christina Bølling
  17. Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  18. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  19. Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
  20. Liv og luft Simon Krohn
  21. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  22. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  23. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  24. Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
  25. Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
  26. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  27. Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
  28. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  29. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  30. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  31. Din bevidste krop Lars Mygind
  32. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  33. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  34. Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  35. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  36. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  37. Yoga som spirituel praksis Svend Trier
  38. Honeymoon-effekten: Videnskaben om kærlighed, lykke og livskraft Bruce Lipton
  39. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  40. Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  41. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  42. Kilden: Når du åbner dit sind, forvandler du dit liv Tara Swart
  43. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  44. Placeboeffekten: Helbred dig selv med sindets kraft Joe Dispenza
  45. Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
  46. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet