Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv
- Af
- Med
- Forlag
En bog, der ligeud og med varme og lethed forklarer, hvordan vi kan blive mere lykkelige. Bogen er baseret på videnskabelig research og interviews med 100 virkelig lykkelige mennesker. Marci Shimoff samler alle tråde fra positiv psykologi, den nyeste lykkeforskning, samt meditations- og mindfulness-teknikker på en overskuelig, enkel og brugbar måde. Hun kommer vidt omkring, og der er teknikker for enhver, der ønsker at udvide lykken og livsglæden her og nu, og vi har alle et lykkepunkt, som vi kan udvikle.
Lykkelig uden grund er logisk opbygget i 7 trin til mere livsglæde, og pointerne i hver enkelt indfaldsvinkel til lykken bliver underbygget med casestories, praktiske teknikker, illustrationer og spørgeskemaer, som læseren kan lade sig inspirere af.
Bogen udkom i dansk oversættelse i 2009 - året efter den engelsk-amerikanske Happy for no reason.
© 2018 Borgen (Lydbog): 9788702215786
© 2018 Borgen (E-bog): 9788702215779
Oversættere: Annette Leleur, Frank Robert Pedersen
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. august 2018
E-bog: 5. marts 2018
Andre kan også lide...
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Sunde relationer Barbara Berger
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Selvimponering Mette Holm
- Mindfulness - lær det med lethed Lise Baltzer
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
