Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
Dronningeføde - Næring uden skam
- Af
- Med
- Forlag
- 189 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 1T 54M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt.
I denne bog kobler psykolog og foredragsholder Mette Holm psykologi, kost og ernæring. "Dronningeføde" giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud, så læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved opbygge en holdning til den mad, der puttes i munden.
Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog "MettesUnivers" samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var hun medforfatter til bogen "Elsker mig for evigt", og i 2016 udkom hun med "Boost din selvkærlighed" – en samling af små positive og opbyggelige tekster.
© 2019 Saga Egmont (Lydbog): 9788726270556
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. august 2019
Andre kan også lide...
- Selvimponering Mette Holm
- OP Mette Holm
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- ELSK: Brug dit kærlighedssår rigtigt - når du hader, elsker du stadig Mette Holm
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm, Pia Damsgaard Bach
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Sunde relationer Barbara Berger
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv Pernille Aalund
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Hav tillid til livet: Elsk dig selv - tekster til hver dag i året Louise L. Hay
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Kvinders styrke: En kvindeguide til succesrigt liv Louise L hay
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Højt at flyve – ej at falde: En samtalebog om at tænke stort og lande værdigt Mette Holm og Gunnvør Dalsgaard, Mette Holm, Gunnvør Dalsgaard
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Selvheling Ellen Eriksen
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup, Mitzi Svenstrup, Klaus Tindborg
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Karma, synkronicitet og mod Rikke Hertz
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Omfavn din storhed: 50 måder at opbygge urokkeligt selvværd på Judith Belmont
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Lotuseffekten Camilla Kjems
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
