Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Dronningeføde - Næring uden skam

187 Anmeldelser

4.3

Længde
1T 54M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt.

I denne bog kobler psykolog og foredragsholder Mette Holm psykologi, kost og ernæring. "Dronningeføde" giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud, så læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved opbygge en holdning til den mad, der puttes i munden.

Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog "MettesUnivers" samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var hun medforfatter til bogen "Elsker mig for evigt", og i 2016 udkom hun med "Boost din selvkærlighed" – en samling af små positive og opbyggelige tekster.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270556

Release date

Lydbog: 1. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  2. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  3. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  4. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  5. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  6. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  7. Slut med forbudt Morten Svane
  8. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  9. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  10. Aldrig mere træt Pia Norup
  11. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  12. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  13. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  14. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  15. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  16. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  17. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  18. Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
  19. Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
  20. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  21. Coaching Sofia Manning
  22. OP Mette Holm
  23. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  24. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  25. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  26. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  27. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  28. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  29. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  30. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  31. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  32. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  33. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  34. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  35. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  36. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  37. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  38. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  39. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  40. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  41. Aldrig mere angst Mette Bender
  42. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
  43. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  44. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  45. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  46. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  47. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis