Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
Dronningeføde - Næring uden skam
- Af
- Med
- Forlag
- 189 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 1T 54M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Alle mennesker har brug for føde, og mad er næring for både krop, sjæl og psyke. Men mange kvinder bøvler med deres forhold til mad. Hvorfor? Mad kan være selvdestruktivt, men det kan også være selvkærligt. Det handler om at lære at vende billedet rigtigt.
I denne bog kobler psykolog og foredragsholder Mette Holm psykologi, kost og ernæring. "Dronningeføde" giver ny viden og en ny oplevelse af, hvordan en madbog kan se ud, så læseren får lyst til at stille sig stærkt i sit eget liv og derved opbygge en holdning til den mad, der puttes i munden.
Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog "MettesUnivers" samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejningspunkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var hun medforfatter til bogen "Elsker mig for evigt", og i 2016 udkom hun med "Boost din selvkærlighed" – en samling af små positive og opbyggelige tekster.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270556
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. august 2019
Andre kan også lide...
- Selvimponering Mette Holm
- OP Mette Holm
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Elsk Mette Holm
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Sunde relationer Barbara Berger
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Hav tillid til livet: Elsk dig selv - tekster til hver dag i året Louise L. Hay
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Selvheling Ellen Eriksen
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Karma, synkronicitet og mod Rikke Hertz
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
