Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
- Af
- Med
- Forlag
- 176 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 3T 7M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Teolog, terapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand giver i VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV redskaber, så du kan undersøge din dårlige samvittighed og slippe den overdrevne del, der tynger dig unødvendigt. Forfatteren viser også, hvordan du justerer dine leveregler, så du føler dig mindre skyldig, ryster den skyld af dig, som tilhører en anden, står ved den skyld, der er din, og deler resten af skylden med andre, når det er relevant. Samtidig guides du til at tilgive dig selv. VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV har en test, hvor du kan måle din egen tilbøjelighed til dårlig samvittighed.Forfatter Ilse Sands bøger er udgivet på 24 sprog.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702299342
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702299335
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 31. marts 2020
Andre kan også lide...
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- OP Mette Holm
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Selvimponering Mette Holm
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Madmentor Sofia Manning
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Sunde relationer Barbara Berger
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Se tigeren i øjnene Michael Holbek
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power
- ELSK: Brug dit kærlighedssår rigtigt - når du hader, elsker du stadig Mette Holm
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
