Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed

175 Anmeldelser

4.1

Længde
3T 7M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Teolog, terapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand giver i VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV redskaber, så du kan undersøge din dårlige samvittighed og slippe den overdrevne del, der tynger dig unødvendigt. Forfatteren viser også, hvordan du justerer dine leveregler, så du føler dig mindre skyldig, ryster den skyld af dig, som tilhører en anden, står ved den skyld, der er din, og deler resten af skylden med andre, når det er relevant. Samtidig guides du til at tilgive dig selv. VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV har en test, hvor du kan måle din egen tilbøjelighed til dårlig samvittighed.Forfatter Ilse Sands bøger er udgivet på 24 sprog.

© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702299342
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702299335

Release date

Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 31. marts 2020

Andre kan også lide...

  1. Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  2. Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
  3. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  4. Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  5. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  6. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  7. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  8. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
  9. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  10. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  11. Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
  12. Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
  13. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
  14. Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
  15. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  16. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  17. Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  18. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  19. Madmentor Sofia Manning
  20. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  21. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  22. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  23. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  24. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  25. Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
  26. Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
  27. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  28. Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  29. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  30. 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  31. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
  32. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  33. Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  34. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  35. Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
  36. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  37. Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
  38. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  39. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  40. Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
  41. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
  42. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  43. At danse med nervesystemet Ulla Weeke
  44. 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
  45. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  46. Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis