Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
- Af
- Med
- Forlag
- 176 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 3T 7M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Teolog, terapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand giver i VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV redskaber, så du kan undersøge din dårlige samvittighed og slippe den overdrevne del, der tynger dig unødvendigt. Forfatteren viser også, hvordan du justerer dine leveregler, så du føler dig mindre skyldig, ryster den skyld af dig, som tilhører en anden, står ved den skyld, der er din, og deler resten af skylden med andre, når det er relevant. Samtidig guides du til at tilgive dig selv. VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV har en test, hvor du kan måle din egen tilbøjelighed til dårlig samvittighed.Forfatter Ilse Sands bøger er udgivet på 24 sprog.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702299342
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702299335
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 31. marts 2020
Andre kan også lide...
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- OP Mette Holm
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Selvimponering Mette Holm
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Se tigeren i øjnene Michael Holbek, Marie Kronquist
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Sunde relationer Barbara Berger
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
