Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
- Af
- Med
- Forlag
- 176 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 3T 7M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Teolog, terapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand giver i VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV redskaber, så du kan undersøge din dårlige samvittighed og slippe den overdrevne del, der tynger dig unødvendigt. Forfatteren viser også, hvordan du justerer dine leveregler, så du føler dig mindre skyldig, ryster den skyld af dig, som tilhører en anden, står ved den skyld, der er din, og deler resten af skylden med andre, når det er relevant. Samtidig guides du til at tilgive dig selv. VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV har en test, hvor du kan måle din egen tilbøjelighed til dårlig samvittighed.Forfatter Ilse Sands bøger er udgivet på 24 sprog.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702299342
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702299335
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 31. marts 2020
Andre kan også lide...
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- OP Mette Holm
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Selvimponering Mette Holm
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Sunde relationer Barbara Berger
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Elsk Mette Holm
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Se tigeren i øjnene Michael Holbek, Marie Kronquist
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay, Cheryl Richardson
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
