Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener

84 Bedømmelse

3.7

Varighed
3T 20M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Balance i stofskiftet beskriver de særlige personlighedstræk, som er i spil ved stofskifteproblemer, og forklarer, hvordan de skaber en kronisk indre stress, som ødelægger stofskiftet. Epigenetikken viser nemlig, at vores gener i høj grad aktiveres og reguleres som følge af det miljø, vi skaber i vores celler. Og vores personlighed i form af vores tanker og følelser spiller en stor rolle for dette miljø. Kort sagt, vi er vores egen genteknolog og kan påvirke vores genetiske udtryk, som bestemmer, om vi bliver syge eller raske. Når du ændrer de negative tanker og følelser, som stresser dig, og erstatter dem med støttende tanker og overbevisninger, så begynder du at aktivere dine sundhedsfremmende gener. I bogen får du viden og værktøjer, som hjælper dig til at droppe en ødelæggende stofskiftepersonlighed og erstatte den med en ny og selvhelbredende personlighed. Endelig kan du forstå årsagen til de symptomer, der giver dig for højt eller for lavt stofskifte, og pludselig kan du gøre noget ved det, så hverdagen igen bliver overkommelig.

© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702292220
© 2019 Gyldendal (E-bog): 9788702280753

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. august 2019
E-bog: 15. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
  2. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  3. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  4. 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
  5. Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
  6. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  7. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
  8. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  9. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
  10. Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  11. Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
  12. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  13. Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
  14. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  15. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  16. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  17. LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
  18. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  19. Selvheling Ellen Eriksen
  20. Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
  21. Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
  22. Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
  23. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  24. Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
  25. Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
  26. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  27. Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
  28. 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  29. Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
  30. Sunde relationer Barbara Berger
  31. Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  32. Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
  33. Din bevidste krop Lars Mygind
  34. Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
  35. Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  36. Helbred dig selv indefra: Lyt til kroppens hemmelige sprog, og overvind de psykologiske forhindringer, der står i vejen for din sundhed Henry Grayson
  37. Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
  38. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  39. Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
  40. Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  41. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  42. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
  43. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  44. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  45. Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
  46. Moderne chakralære - Din farvetype, dit liv Jette Holm
  47. Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet