Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle

7 Anmeldelser

4

Længde
2T 11M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Huden er en barrieren mellem dit indre og dit ydre, og derfor kommer den ofte til at sladre om, hvad der foregår inde i dig.

Hvis der er mangler eller ubalancer i din krop, vil huden i mange tilfælde forsøge at gøre dig opmærksom på det. Måske bliver huden tør, du får akne, eller huden bliver rød og irriteret. Uanset hvad gælder det om at forstå, hvad kroppen har brug for, så din hud – og resten af dig – får det godt.

Denne bog gør dig klogere på din hud, og på hvordan dens budskaber skal oversættes. Du får overblik over, hvorfor hudproblemer opstår, og hvem der typisk rammes. Det hele er som et puslespil, og bogen hjælper dig med at finde den brik, der er årsagen til dine hudproblemer.

Shirley Slaney Maisted er indehaver af og behandler hos Sund Hud Nu – et holistisk skønheds- og wellnessunivers i Nyhavn og online. Hun er uddannet biopat, har læst anatomi og fysiologi med særligt fokus på huden og er et anerkendt navn inden for sit felt.

I 2016 blev Shirley nomineret af Danish Beauty Award som Årets ildsjæl for sin passion for at hjælpe med hudproblemer. Hun har været med i Go’ aften Live, hvor temaet var, hvor psykisk belastende det er at have hudproblemer. Læs mere på sundhud.nu og på Instagramprofilen @healthyskin_sundhud.

© 2023 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728581100

Release date

Lydbog: 18. juli 2023

Andre kan også lide...

  1. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  2. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  3. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  4. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  5. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  6. Energier der ændrer verden Cindy Kjøng
  7. Under huden: Alt om vores største organ Yael Adler
  8. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  9. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  10. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  11. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  12. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  13. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  14. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  15. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
  16. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  17. Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
  18. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  19. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  20. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  21. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  22. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  23. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  24. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  25. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  26. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  27. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  28. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  29. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  30. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  31. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  32. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  33. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  34. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  35. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  36. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  37. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  38. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  39. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  40. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  41. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  42. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  43. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  44. OP Mette Holm

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis