Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ

Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ

8 Bedømmelse

4.5

Varighed
5T 32M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Forfatter Trine Øveraas fik brystkræft og oplevede i forbindelse med strålebehandling at få tynd, sart hud og forbrændinger, hvilket gjorde, at hun begyndte at tænke over, hvordan huden bedst kunne hele, og at hun ikke havde lyst til at tilføre den flere skadelige stoffer. Ved en tilfældighed mødte hun en mand, der producerede hudplejeprodukter med udgangspunkt i, at huden er selvhelende, og hun endte med at blive direktør for firmaet. I Huden kan selv undersøger hun både hudens natur og hudplejeindustriens mange facetter. Hvad er op og ned, og hvad kan vi kan gøre for at passe bedst muligt på vores hud. I bogen beskriver hun sin egen rejse mod større viden gennem bl.a. interviews med en række personer, der har forskellig tilgang til hud: en hudlæge, en skønhedsjournalist, en toksikolog, der arbejder med certificeringer af hudplejeprodukter, en filosof og andre.

© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702366440
© 2025 Gyldendal (E-bog): 9788702366433

Udgivelsesdato

Lydbog: 11. marts 2025
E-bog: 11. marts 2025

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde
      Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
    2. Syv meninger med livet
      Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
    3. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
      Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
    4. Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde
      Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
    5. Din sundhed sidder i munden
      Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
    6. Faste: derfor og sådan
      Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
    7. Den korteste vej til et langt liv
      Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
    8. Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv
      Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
    9. Hør dig selv
      Hør dig selv Prem Rawat
    10. Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred
      Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
    11. Stilhed er guld: I en verden af støj
      Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
    12. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
      Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
    13. Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger?
      Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
    14. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne
      KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
    15. Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
      Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
    16. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
      Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
    17. Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft
      Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
    18. Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen
      Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
    19. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
      Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
    20. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
      Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
    21. Kostbar
      Kostbar Mette Holm
    22. Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis
      Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
    23. BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD
      BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
    24. NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv
      NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
    25. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
      FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
    26. Få gode ting til at ske
      Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
    27. Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse
      Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
    28. Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt
      Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
    29. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
      Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
    30. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
      Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
    31. Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv
      Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
    32. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter
      LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
    33. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
      Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
    34. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
      En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
    35. Nødder og Frø
      Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
    36. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit!
      Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
    37. Myter om unges mistrivsel
      Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
    38. Året der vil ændre dit liv
      Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
    39. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
      Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
    40. En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab
      En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
    41. Træd ud som den, du er
      Træd ud som den, du er Iben Dam
    42. Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror
      Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
    43. Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov
      Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
    44. Bestig dit indre bjerg
      Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
    45. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
      Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
    46. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
      Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
    47. Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
      Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
    48. Dronningeprocessen: Indsigter & workbook
      Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
    49. Lever du eller overlever du?
      Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
    50. RUM til livet
      RUM til livet Sanne Severinsen
    51. Stærke fødder - smukke ben
      Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
    52. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
      Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
    53. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd
      Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
    54. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed
      Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
    55. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
      En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
    56. Yoga med omtanke
      Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
    57. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
      Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
    58. Træn med glæde
      Træn med glæde Mette Birk Jensen
    59. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
      Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
    60. Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing
      Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
    61. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
      Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
    62. Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken
      Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
    63. Bliv bedre med fokuseret træning
      Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
    64. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne
      Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
    65. Psykolog med sovepose
      Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
    66. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
      Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
    67. Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis
      Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
    68. Træningsbog for voksne kvinder
      Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
    69. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
      Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
    70. Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom
      Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
    71. Sig hvad du mener - og undgå stress
      Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
    72. Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi
      Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi Jens-Erik Risom
    73. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
      Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
    74. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
      Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
    75. Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking
      Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
    76. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
      Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
    77. Det er tanken der tæller
      Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
    78. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge
      Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
    79. People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt
      People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
    80. Dit stjernetegn og dig
      Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
    81. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
      Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
    82. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
      Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
    83. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
      Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
    84. High 5
      High 5 Mel Robbins
    85. Autogen træning: Vestens yoga
      Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
    86. Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS
      Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
    87. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
      Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
    88. Mavebogen: En vej til at elske din krop
      Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
    89. Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme
      Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde

    Vælg dit abonnement

    • Over 1 million titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    159 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    Dig + 1 familiemedlem2 konti

    179 kr. /måned

    Prøv gratis

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis