Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ

Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ

8 Bedømmelse

4.5

Varighed
5T 32M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Forfatter Trine Øveraas fik brystkræft og oplevede i forbindelse med strålebehandling at få tynd, sart hud og forbrændinger, hvilket gjorde, at hun begyndte at tænke over, hvordan huden bedst kunne hele, og at hun ikke havde lyst til at tilføre den flere skadelige stoffer. Ved en tilfældighed mødte hun en mand, der producerede hudplejeprodukter med udgangspunkt i, at huden er selvhelende, og hun endte med at blive direktør for firmaet. I Huden kan selv undersøger hun både hudens natur og hudplejeindustriens mange facetter. Hvad er op og ned, og hvad kan vi kan gøre for at passe bedst muligt på vores hud. I bogen beskriver hun sin egen rejse mod større viden gennem bl.a. interviews med en række personer, der har forskellig tilgang til hud: en hudlæge, en skønhedsjournalist, en toksikolog, der arbejder med certificeringer af hudplejeprodukter, en filosof og andre.

© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702366440
© 2025 Gyldendal (E-bog): 9788702366433

Udgivelsesdato

Lydbog: 11. marts 2025
E-bog: 11. marts 2025

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde
      Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
    2. Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde
      Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
    3. Syv meninger med livet
      Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
    4. Hverdagsbalance
      Hverdagsbalance Janni Daugaard
    5. Den korteste vej til et langt liv
      Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
    6. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
      Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
    7. Din sundhed sidder i munden
      Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
    8. Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv
      Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
    9. Faste: derfor og sådan
      Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
    10. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
      Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
    11. Den Sunde Aldring med Helsekost
      Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
    12. Hør dig selv
      Hør dig selv Prem Rawat
    13. Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred
      Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
    14. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne
      KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
    15. Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger?
      Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
    16. Stilhed er guld: I en verden af støj
      Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
    17. Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft
      Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
    18. Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
      Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
    19. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
      Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
    20. Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis
      Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
    21. Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow
      Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
    22. Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen
      Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
    23. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
      Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
    24. De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj
      De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
    25. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
      Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
    26. Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse
      Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
    27. Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt
      Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
    28. Året der vil ændre dit liv
      Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
    29. Myter om unges mistrivsel
      Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
    30. Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende?
      Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
    31. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
      Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
    32. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
      Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
    33. En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab
      En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
    34. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
      FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
    35. Få gode ting til at ske
      Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
    36. Kostbar
      Kostbar Mette Holm
    37. Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser
      Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
    38. NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv
      NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
    39. Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet
      Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
    40. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit!
      Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
    41. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
      Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
    42. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv
      Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
    43. Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov
      Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
    44. BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD
      BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
    45. Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
      Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
    46. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
      En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
    47. Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre
      Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
    48. Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide
      Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
    49. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
      Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
    50. Nødder og Frø
      Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
    51. Bestig dit indre bjerg
      Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
    52. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter
      LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
    53. Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet)
      Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
    54. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
      Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
    55. Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt
      Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt Susanne Dyhr
    56. Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv
      Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
    57. Stærke fødder - smukke ben
      Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
    58. Træd ud som den, du er
      Træd ud som den, du er Iben Dam
    59. Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror
      Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
    60. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
      Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
    61. Hvile - Vejen til et liv uden stress
      Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
    62. RUM til livet
      RUM til livet Sanne Severinsen
    63. Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet
      Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
    64. 10 leveregler. Din vej til et liv i balance
      10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
    65. Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage
      Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
    66. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd
      Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
    67. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed
      Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
    68. Bliv bedre med fokuseret træning
      Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
    69. SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET
      SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
    70. Lever du eller overlever du?
      Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
    71. Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking
      Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
    72. Dronningeprocessen: Indsigter & workbook
      Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
    73. Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne
      Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
    74. Træn med glæde
      Træn med glæde Mette Birk Jensen
    75. Træningsbog for voksne kvinder
      Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
    76. De 10 vise sten
      De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
    77. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
      Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
    78. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
      Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
    79. Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv
      Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
    80. Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse
      Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
    81. Psykolog med sovepose
      Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
    82. Yoga med omtanke
      Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
    83. Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom
      Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
    84. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
      En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
    85. Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing
      Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
    86. Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom
      Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
    87. YOGA og kunsten at leve livet
      YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen
    88. Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme
      Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
    89. Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken
      Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
    90. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
      Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
    91. Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber
      Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
    92. Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden
      Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
    93. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
      Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
    94. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
      Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
    95. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
      Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
    96. Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis
      Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
    97. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge
      Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
    98. Lotuseffekten
      Lotuseffekten Camilla Kjems
    99. People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt
      People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
    100. Dit stjernetegn og dig
      Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby

    Vælg dit abonnement

    • Over 1 million titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    159 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    Dig + 1 familiemedlem2 konti

    179 kr. /måned

    Prøv gratis

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis