Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Den Sunde Aldring med Helsekost
- Af
- Med
- Forlag
Den Sunde Aldring med Helsekost er skrevet til dem, der gerne selv vil gøre noget for at opnå en sundere aldring. Sundhedsvæsenet har svært ved at følge med, så hvorfor ikke indlede en kamp for at opretholde en god sundhed, når alderdommen melder sit indtog. Flere sunde år til glæde for en selv, de pårørende og ikke mindst nationaløkonomien. Større viden til hvad man selv kan gøre gennem kost og kosttilskud. Men også de sidste nye metoder til at forsinke aldringen.
© 2025 BioLiving (Lydbog): 9788799280438
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. januar 2025
Andre kan også lide...
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Snart senior Henning Kirk
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
- Suveræne svampe: Sådan kan de redde verden Lene Lange
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Demenssprog: – lær at forstå mennesker med demens Dorthe Boss Kyhn
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Naturens Nærvær: en rejse mod fordybelse og spiritualitet David BR Camacho
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann
- Klog som en hund: Din guide til en rolig og glad familiehund Michaela Ansbjerg
- Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Spis dig sund Amar Bucan
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi Jens-Erik Risom
- Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Kål: 50 supersunde og langtidsholdbare klassikere Mette Mølbak
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Vandreren - Mit liv som skabsclairvoyant Malou Alstrøm
- Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
- Kriseklar: Eksperternes bud på hvordan du bliver klar til at håndtere en krisesituation Mette Faaborg Legarth Carlsen
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell
- Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- KriseParat Jesper Hede
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Håbets bog: En overlevelsesguide til mørke tider Jane Goodall
- Dagbogsliv: Skriv, elsk og vær dig Lilja Scherfig
- Oplev livet Nicolai Bille Krogh
- En vild rejse: En fortælling om livets omvendte gaver Karen Franciska Hørup
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
