Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
Den Sunde Aldring med Helsekost
- Af
- Med
- Forlag
Den Sunde Aldring med Helsekost er skrevet til dem, der gerne selv vil gøre noget for at opnå en sundere aldring. Sundhedsvæsenet har svært ved at følge med, så hvorfor ikke indlede en kamp for at opretholde en god sundhed, når alderdommen melder sit indtog. Flere sunde år til glæde for en selv, de pårørende og ikke mindst nationaløkonomien. Større viden til hvad man selv kan gøre gennem kost og kosttilskud. Men også de sidste nye metoder til at forsinke aldringen.
© 2025 BioLiving (Lydbog): 9788799280438
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. januar 2025
Andre kan også lide...
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+ Henrik Schrøder
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Mindre stress, mere nærvær Lars Damkjær
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig Alex Budak
- Hør dig selv Prem Rawat
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
