Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
Den Sunde Aldring med Helsekost
- Af
- Med
- Forlag
Den Sunde Aldring med Helsekost er skrevet til dem, der gerne selv vil gøre noget for at opnå en sundere aldring. Sundhedsvæsenet har svært ved at følge med, så hvorfor ikke indlede en kamp for at opretholde en god sundhed, når alderdommen melder sit indtog. Flere sunde år til glæde for en selv, de pårørende og ikke mindst nationaløkonomien. Større viden til hvad man selv kan gøre gennem kost og kosttilskud. Men også de sidste nye metoder til at forsinke aldringen.
© 2025 BioLiving (Lydbog): 9788799280438
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. januar 2025
Andre kan også lide...
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- Snart senior Henning Kirk
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Klog som en hund: Din guide til en rolig og glad familiehund Michaela Ansbjerg
- Demenssprog: – lær at forstå mennesker med demens Dorthe Boss Kyhn
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Naturens Nærvær: en rejse mod fordybelse og spiritualitet David BR Camacho
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Suveræne svampe: Sådan kan de redde verden Lene Lange
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
- Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
- Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
- Spis dig sund Amar Bucan
- Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Anja Olsen
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi Jens-Erik Risom
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Kriseklar: Eksperternes bud på hvordan du bliver klar til at håndtere en krisesituation Mette Faaborg Legarth Carlsen
- Håbets bog: En overlevelsesguide til mørke tider Jane Goodall
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Må jeg spørge dig om noget?: – en bog til og om donorforældre Louise Juelsgaard
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- I kredsløb om hjertet: En beskrivelse af kroppens centrale organ Lisa A. Gottlieb
- Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- KriseParat Jesper Hede
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Senfølger: Om at finde livet igen efter kræft Randi Lindeneg
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Kostbar Mette Holm
- Vandreren - Mit liv som skabsclairvoyant Malou Alstrøm
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
