Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
Den Sunde Aldring med Helsekost
- Af
- Med
- Forlag
Den Sunde Aldring med Helsekost er skrevet til dem, der gerne selv vil gøre noget for at opnå en sundere aldring. Sundhedsvæsenet har svært ved at følge med, så hvorfor ikke indlede en kamp for at opretholde en god sundhed, når alderdommen melder sit indtog. Flere sunde år til glæde for en selv, de pårørende og ikke mindst nationaløkonomien. Større viden til hvad man selv kan gøre gennem kost og kosttilskud. Men også de sidste nye metoder til at forsinke aldringen.
© 2025 BioLiving (Lydbog): 9788799280438
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. januar 2025
Andre kan også lide...
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Klog som en hund: Din guide til en rolig og glad familiehund Michaela Ansbjerg
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Snart senior Henning Kirk
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Naturens Nærvær: en rejse mod fordybelse og spiritualitet David BR Camacho
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Suveræne svampe: Sådan kan de redde verden Lene Lange
- Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- Demenssprog: – lær at forstå mennesker med demens Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- KriseParat Jesper Hede
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Spis dig sund Amar Bucan, Maria Vestergaard Hansen
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
- Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi Jens-Erik Risom
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- I kredsløb om hjertet: En beskrivelse af kroppens centrale organ Lisa A. Gottlieb
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Håbets bog: En overlevelsesguide til mørke tider Jane Goodall, Douglas Abrams
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen, Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Kriseklar: Eksperternes bud på hvordan du bliver klar til at håndtere en krisesituation Mette Faaborg Legarth Carlsen, Astrid Sejersen
- Senfølger: Om at finde livet igen efter kræft Randi Lindeneg
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
- Kostbar Mette Holm
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Superuge! Line Tiller
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne Tove Agner
- Diagnose FAMILIE Diagnose Erik Østenkjær
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Må jeg spørge dig om noget?: – en bog til og om donorforældre Louise Juelsgaard
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
