Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
Den Sunde Aldring med Helsekost
- Af
- Med
- Forlag
Den Sunde Aldring med Helsekost er skrevet til dem, der gerne selv vil gøre noget for at opnå en sundere aldring. Sundhedsvæsenet har svært ved at følge med, så hvorfor ikke indlede en kamp for at opretholde en god sundhed, når alderdommen melder sit indtog. Flere sunde år til glæde for en selv, de pårørende og ikke mindst nationaløkonomien. Større viden til hvad man selv kan gøre gennem kost og kosttilskud. Men også de sidste nye metoder til at forsinke aldringen.
© 2025 BioLiving (Lydbog): 9788799280438
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. januar 2025
Andre kan også lide...
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- Succes med Livet - Podcast - Nøgler til spontan helbredelse: Nøgler til spontan helbredelse Bernt Lassen
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+ Henrik Schrøder
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Spis dig sund Amar Bucan, Maria Vestergaard Hansen
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
