Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4
- Varighed
- 5T 59M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Anne Larsen, der er kendt som forfatter til en lang række slankekogebøger, kæmpede i mange år selv med vægten. I "Vejen til hjertet" fortæller hun åbent, ærligt og personligt om sin egen kamp og om opskriften på, hvordan man kan komme overens med sig selv og sin vægt – og giver samtidig gode råd om både de fysiske og de mentale aspekter ved et vægttab.
Anne Larsen (f. 1953) er en succesfuld madskribent, foredragsholder og konceptudvikler. Bag sig har hun en stribe kogebøger og et hav af opskrifter i magasiner, blade, aviser og tv. Anne Larsen kæmpede i mange år selv med overvægt og har siden helliget sig arbejdet med kost og ernæring.
© 2021 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726753790
© 2021 Saga Egmont (E-bog): 9788726753677
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. april 2021
E-bog: 30. april 2021
Andre kan også lide...
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
- Spis dig sund Amar Bucan, Maria Vestergaard Hansen
- Bliv rask og glad - bind 1 Lis Andersen
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen, Lotte Juul Madsen
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Hold masken - ansigtsløft uden kniv Bodil Hjorth
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve Iben Seneca
- Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
- Anti-age Marie Louise von Sperling
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Diabetes: Lev godt med type 2-diabetes Lise Penter Madsen
- Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag Anna Skyggebjerg
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen, Rikke Hørlykke
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- MILENAS MAD 2: Hjernemad & anticancermad Milena Penkowa
- Slank på ét sekund Per Brændgaard, Gry Sara Windelev
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Pausebogen Klaus Kornø Rasmussen
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
- Slank indefra Ida Oxholm
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Spis dig fri for type 2-diabetes: Sænk blodsukkeret ved at glemme alt du har lært om fedt Jane Kudsk
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
