Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4
- Længde
- 5T 59M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Anne Larsen, der er kendt som forfatter til en lang række slankekogebøger, kæmpede i mange år selv med vægten. I "Vejen til hjertet" fortæller hun åbent, ærligt og personligt om sin egen kamp og om opskriften på, hvordan man kan komme overens med sig selv og sin vægt – og giver samtidig gode råd om både de fysiske og de mentale aspekter ved et vægttab.
Anne Larsen (f. 1953) er en succesfuld madskribent, foredragsholder og konceptudvikler. Bag sig har hun en stribe kogebøger og et hav af opskrifter i magasiner, blade, aviser og tv. Anne Larsen kæmpede i mange år selv med overvægt og har siden helliget sig arbejdet med kost og ernæring.
© 2021 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726753790
© 2021 Saga Egmont (E-bog): 9788726753677
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. april 2021
E-bog: 30. april 2021
Andre kan også lide...
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Spis dig sund Amar Bucan, Maria Vestergaard Hansen
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen, Lotte Juul Madsen
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Bliv rask og glad - bind 1 Lis Andersen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Anti-age Marie Louise von Sperling
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Hold masken - ansigtsløft uden kniv Bodil Hjorth
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag Anna Skyggebjerg
- Diabetes: Lev godt med type 2-diabetes Lise Penter Madsen
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Slank indefra Ida Oxholm
- NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve Iben Seneca
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- MILENAS MAD 2: Hjernemad & anticancermad Milena Penkowa
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Slank på ét sekund Per Brændgaard, Gry Sara Windelev
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender, Søren Lange
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Bæredygtig kost Julie Juanita Larsen
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
