Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag

Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag

1 Bedømmelse

5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Denne bogs 52 kapitler handler om enkle ting, alle kan gøre for at leve i nuet med mere glæde, mod, venlighed, visdom og fred. [...] Som Dalai Lama jævnligt siger til folk: Vi er alle sammen ens, sådan at forstå, at vores primære mål i livet er at være lykkelige.[...] Det er mit håb, at jeg ved at kombinere videnskab, fortællinger, psykologi og visdom fra verdens store åndelige traditioner på disse sider har taget det enkle ... og gjort det nemt. Resten er op til dig." - Dr. Joan Borynsenko, Ph.D. og krop/sind-ekspert

© 2016 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711579534

Oversættere: Hanne Steinicke

Udgivelsesdato

E-bog: 15. september 2016

Andre kan også lide...

  1. Når sindet er i krise – en vej til personlig vækst
    Når sindet er i krise – en vej til personlig vækst Charlotte Adserballe Dahl
  2. NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke
    NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke Charlotte Adserballe Dahl
  3. NÅR SINDET BANKER PÅ
    NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
  4. Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform
    Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
  5. Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv
    Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
  6. Recepten på lykke
    Recepten på lykke Jesper Bay Hansen
  7. Du er din krop
    Du er din krop Terje Nordberg
  8. Træn viljen: og få lyst til at ville
    Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
  9. Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere
    Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
  10. Depressioner - Naturlig behandling
    Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
  11. Vejen til et lykkeligere liv
    Vejen til et lykkeligere liv Emma Seppälä
  12. Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed
    Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
  13. Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet
    Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
  14. Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten
    Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
  15. Livet efter stress: Udvikling og muligheder
    Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
  16. Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt
    Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
  17. Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt
    Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt Birgit Weber
  18. Må jeg hjælpe dig?
    Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
  19. De Emotionelle Love
    De Emotionelle Love Nichlas Farup
  20. Dronningeføde: Næring uden skam
    Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
  21. Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
    Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
  22. Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere
    Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere Birgit Weber
  23. Overvægtens psykologi
    Overvægtens psykologi Tove Hvid
  24. Når nok er nok – Kroppen som mit kompas
    Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
  25. Find din indre styrke
    Find din indre styrke Thomas Milsted, Anna Bridgwater
  26. Din vej – psykologi og selvværd
    Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
  27. Kunsten at udsætte tingene
    Kunsten at udsætte tingene John Perry
  28. Veje til frihed og fred: Personlig udvikling og livskvalitet
    Veje til frihed og fred: Personlig udvikling og livskvalitet Bent Petersson
  29. Den bevidste forælder
    Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
  30. Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  31. Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet
    Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
  32. Styrke & Helbred: Et møde med grundlæggeren af Body-sds
    Styrke & Helbred: Et møde med grundlæggeren af Body-sds Carsten Graff
  33. Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed
    Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed Birgit Weber
  34. Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm
    Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
  35. Dit liv - dit ansvar. Bind 1
    Dit liv - dit ansvar. Bind 1 Lis Andersen
  36. Ind i taknemligheden
    Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
  37. JA! Sådan frigiver du din kreativitet
    JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
  38. Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
    Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
  39. Kom af med din stress
    Kom af med din stress Birgitte Nymann
  40. Knæk koden til livet
    Knæk koden til livet Brian Buhl Madsen
  41. Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  42. Kroppens akvarium
    Kroppens akvarium Channette Føli
  43. Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl
    Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
  44. Vejen til personlig succes
    Vejen til personlig succes John Evan-Jones
  45. Fakta om migræne og andre hovedpiner
    Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
  46. Kærlighedens sprog
    Kærlighedens sprog Poul Røpke
  47. 10 taler om at slippe frygten
    10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  48. Fuldkommen sundhed og vejen dertil
    Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
  49. Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie
    Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
  50. Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred
    Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
  51. Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni
    Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
  52. Helende historier: Fænomenologisk eksistentiel metode i terapi
    Helende historier: Fænomenologisk eksistentiel metode i terapi Lotte Lykke Frederiksen
  53. Få et godt parforhold
    Få et godt parforhold Kirsten Ahlburg
  54. Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi
    Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
  55. Mindfulness til løsning af dagligdags problemer
    Mindfulness til løsning af dagligdags problemer Ronald D. Siegel
  56. Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  57. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
    Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
  58. Tro på det!
    Tro på det! Stig Ulrichsen
  59. Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse
    Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse Mie Martha Moltke
  60. Undgå Alzheimer
    Undgå Alzheimer Andreas Moritz
  61. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  62. NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  63. Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring
    Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
  64. 21 små ritualer til at forandre dit liv
    21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
  65. Kvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rige
    Kvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rige Ylva Franzén
  66. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  67. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis