Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Du er din krop

Du er din krop

2 Bedømmelse

1

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Kroppen er helt fantastisk og meget mere end bare det, du ser i spejlet om morgenen. Kroppen er også dine sanser og følelser og den rummer din kreativitet og dine drømme. Derfor er det vigtigt at lytte til kroppen og forstå den. Den kan meget mere, end du måske kan forestille dig. I denne bog kan du læse om hvordan du passer bedst på din krop, om fysisk og mental træning, kost og om en række kendte idrætsgrene.

© 2016 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711586624

Udgivelsesdato

E-bog: 17. oktober 2016

Andre kan også lide...

  1. Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet
    Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
  2. Træn viljen: og få lyst til at ville
    Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
  3. Nyd nuet. Et liv med mindre tankekaos!
    Nyd nuet. Et liv med mindre tankekaos! Annie Dunch
  4. Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag
    Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
  5. Sundhed kommer fra hjertet: Hvordan det guider og forbinder os
    Sundhed kommer fra hjertet: Hvordan det guider og forbinder os Markus Peters
  6. Pausens kraft: Sådan tanker du op
    Pausens kraft: Sådan tanker du op Birgit Signora Toft
  7. Når sindet er i krise – en vej til personlig vækst
    Når sindet er i krise – en vej til personlig vækst Charlotte Adserballe Dahl
  8. Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance.
    Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid, Rolf Sylvester-Hvid
  9. Find din indre styrke
    Find din indre styrke Thomas Milsted, Anna Bridgwater
  10. Syntetisk medicin og alternativ behandling. Erfaringer om jordens liv og helbredelsens mulighed
    Syntetisk medicin og alternativ behandling. Erfaringer om jordens liv og helbredelsens mulighed Hugo Hørlych Karlsen
  11. Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere
    Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
  12. Vore drømme
    Vore drømme Lis Andersen
  13. Vejen til et lykkeligere liv
    Vejen til et lykkeligere liv Emma Seppälä
  14. NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke
    NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke Charlotte Adserballe Dahl
  15. NÅR SINDET BANKER PÅ
    NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
  16. Tro på det!
    Tro på det! Stig Ulrichsen
  17. Depressioner - Naturlig behandling
    Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
  18. Skriv om dit liv
    Skriv om dit liv Harry Motor
  19. Kunsten at leve
    Kunsten at leve David BR. Camacho, Robert S. Ehlers
  20. Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs
    Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs Lis Andersen
  21. Fri adgang til kundskabens træ
    Fri adgang til kundskabens træ Kirsten Fauken
  22. Altid perfekt? Find balancen i et liv med karriere
    Altid perfekt? Find balancen i et liv med karriere Eileen Klitvad
  23. Vejen til personlig succes
    Vejen til personlig succes John Evan-Jones
  24. Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform
    Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
  25. Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing
    Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
  26. Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lyst
    Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lyst Ylva Franzén
  27. Det kreative menneske i verden: en udviklingsteori og dens anvendelse
    Det kreative menneske i verden: en udviklingsteori og dens anvendelse Bent Nymann Petersen
  28. Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet
    Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
  29. JEG ER MIG - DU ER DIG. 7 (u)perfekte lektioner i at være til
    JEG ER MIG - DU ER DIG. 7 (u)perfekte lektioner i at være til Sanne Østergaard Nissen
  30. JA! Sådan frigiver du din kreativitet
    JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
  31. Livet er en drøm. En bog om hypnose
    Livet er en drøm. En bog om hypnose Finn Abrahamowitz
  32. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom
    Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis