Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
Du er din krop
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
1
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Kroppen er helt fantastisk og meget mere end bare det, du ser i spejlet om morgenen. Kroppen er også dine sanser og følelser og den rummer din kreativitet og dine drømme. Derfor er det vigtigt at lytte til kroppen og forstå den. Den kan meget mere, end du måske kan forestille dig. I denne bog kan du læse om hvordan du passer bedst på din krop, om fysisk og mental træning, kost og om en række kendte idrætsgrene.
© 2016 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711586624
Udgivelsesdato
E-bog: 17. oktober 2016
Andre kan også lide...
- Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
- Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid, Rolf Sylvester-Hvid
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
- Fri adgang til kundskabens træ Kirsten Fauken
- Vejen til personlig succes John Evan-Jones
- Vejen til et lykkeligere liv Emma Seppälä
- Nyd nuet. Et liv med mindre tankekaos! Annie Dunch
- Når sindet er i krise – en vej til personlig vækst Charlotte Adserballe Dahl
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Find din indre styrke Thomas Milsted, Anna Bridgwater
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- Pausens kraft: Sådan tanker du op Birgit Signora Toft
- Dit liv - dit ansvar. Bind 1 Lis Andersen
- Sundhed kommer fra hjertet: Hvordan det guider og forbinder os Markus Peters
- Mindre stress, mere nærvær Lars Damkjær
- Syntetisk medicin og alternativ behandling. Erfaringer om jordens liv og helbredelsens mulighed Hugo Hørlych Karlsen
- Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
- Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
- NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke Charlotte Adserballe Dahl
- Vore drømme Lis Andersen
- NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
- Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
- Dit liv - dit ansvar. Bind 2 Lis Andersen
- JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Kvindens nydelse 5: Kærlighedens sprog - nydelsens rige Ylva Franzén
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Kvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjekt Ylva Franzén
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Skriv om dit liv Harry Motor
- Feminin business med maskulint drive Dorte Lytje
- Parforholdets håndbog: Gør ethvert forhold til en vej til selverkendelse Shakti Gawain
- Kunsten at leve David BR. Camacho, Robert S. Ehlers
- Veje til frihed og fred: Personlig udvikling og livskvalitet Bent Petersson
- Altid perfekt? Find balancen i et liv med karriere Eileen Klitvad
- Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Personlig magnetisme. Charmens udvikllng Sofus I. Nervil
- Livet er en drøm. En bog om hypnose Finn Abrahamowitz
- Kvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegn Ylva Franzén
- Styrke & Helbred: Et møde med grundlæggeren af Body-sds Carsten Graff
- Her er din chance - hvis du er kørt fast Lis Andersen
- De Emotionelle Love Nichlas Farup
- Kreativ mediation Christina Hostrup, Anne Sofie Møller Sparre, Helen Mors, Stine Clasen
- Det må godt føles rart Terje Nordberg
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Recepten på lykke Jesper Bay Hansen
- Nok!: Gør dig fri af mere-mentaliteten John Naish
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Superfit på 20 minutter Ida Krak
- Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
- Psykologien i perspektiv II Jørn Beckmann
- Underbevidsthedens magt Jette Faurby
- Lær at løse konflikter i familien Marion Thorning
- Ædelsten. Healing og selvudvikling Birgit Truust
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
- Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lyst Ylva Franzén
- Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
- Helbredelse ved tro og tankeenergi Lis Andersen
- Knæk koden til livet Brian Buhl Madsen
- Undgå Alzheimer Andreas Moritz
- Indvielser: Trin i en udviklingsproces Ingrid Brandt
- Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs Lis Andersen
- Stress A-Å Birthe Gaarde
- Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt Birgit Weber
- Reboot dine digitale vaner Thomas Pape
- Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
- Mand dig op mand Jannie Helle
- Tilgiv: Sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Stemmen er en sladrehank: Om stemmens psykologi Lisbeth Hultmann
- En generation af bange børn Vores Børn
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
- Helende historier: Fænomenologisk eksistentiel metode i terapi Lotte Lykke Frederiksen
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere Birgit Weber
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed Birgit Weber
- Overvægtens psykologi Tove Hvid
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Kunsten at udsætte tingene John Perry
- Mindfulness til løsning af dagligdags problemer Ronald D. Siegel
- Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
- Alternativ børnepsykiatri: Om mit liv og arbejde som læge, børnepsykiater og ”alternativ” behandler – også for voksne Gitte Retbøll
- Slørede signaler: En bog om multipel sclerose (MS), kronisk træthed og signalstoffer Birgitta & Christian Brunes
- JEG SER - JEG HØRER - JEG TÆNKER: Jeg vil i nuets kraft Louis Mæhlisen
- Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
- Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Skab varig forandring med EFT: Guide til at frigive din energi og finde dit flow Jessica Ortner
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Helbred dig selv: styrk din egen modstandskraft Audun Myskja
- Når skam bliver til styrke Louise Ariesen Rams
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
