Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
1
Personlig udvikling
Kroppen er helt fantastisk og meget mere end bare det, du ser i spejlet om morgenen. Kroppen er også dine sanser og følelser og den rummer din kreativitet og dine drømme. Derfor er det vigtigt at lytte til kroppen og forstå den. Den kan meget mere, end du måske kan forestille dig. I denne bog kan du læse om hvordan du passer bedst på din krop, om fysisk og mental træning, kost og om en række kendte idrætsgrene.
© 2016 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711586624
Release date
E-bog: 17. oktober 2016
Dansk
Danmark