Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
Du er din krop
- Forfatter
- Forlag
- 2 Bedømmelse
1
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Kroppen er helt fantastisk og meget mere end bare det, du ser i spejlet om morgenen. Kroppen er også dine sanser og følelser og den rummer din kreativitet og dine drømme. Derfor er det vigtigt at lytte til kroppen og forstå den. Den kan meget mere, end du måske kan forestille dig. I denne bog kan du læse om hvordan du passer bedst på din krop, om fysisk og mental træning, kost og om en række kendte idrætsgrene.
© 2016 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711586624
Udgivelsesdato
E-bog: 17. oktober 2016
Andre kan også lide...
- Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
- Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
- Nyd nuet. Et liv med mindre tankekaos! Annie Dunch
- Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- Sundhed kommer fra hjertet: Hvordan det guider og forbinder os Markus Peters
- JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
- Når sindet er i krise – en vej til personlig vækst Charlotte Adserballe Dahl
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Pausens kraft: Sådan tanker du op Birgit Signora Toft
- Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid, Rolf Sylvester-Hvid
- Vejen til personlig succes John Evan-Jones
- Vejen til et lykkeligere liv Emma Seppälä
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Find din indre styrke Thomas Milsted, Anna Bridgwater
- NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke Charlotte Adserballe Dahl
- Styrke & Helbred: Et møde med grundlæggeren af Body-sds Carsten Graff
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
- Syntetisk medicin og alternativ behandling. Erfaringer om jordens liv og helbredelsens mulighed Hugo Hørlych Karlsen
- Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
- De Emotionelle Love Nichlas Farup
- Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
- NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
