Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer

10 Anmeldelser

4.3

Længde
2T 36M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Eksamensperioden er en tid, hvor stressniveauet stiger til urimelige højder, og hvor du, der går i gymnasiet, på universitetet eller på anden videregående uddannelse, presses til det yderste. I den forbindelse er din kost en afgørende faktor, og med den rette strategi for, hvad du indtager, kan du optimere din mentale ydeevne.

Denne bog giver dig de ernæringsmæssige redskaber til at takle den stressede eksamenstid med et hidtil ukendt overskud.

Martin Kreutzer er ernæringskonsulent og en af landets mest velrenommerede specialister inden for præstationsfremmende ernæring. Han har været ansat ved Institut for Human Ernæring, KU, i 10 år og rådgiver i dag private klienter som selvstændig. Martin Kreutzer har et omfattende forfatterskab, er fast ernærings- og træningsskribent for kendte medier og medvirker jævnligt i landsdækkende aviser, radio- og tv-udsendelser.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270563
© 2017 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793575295

Release date

Lydbog: 30. juli 2019
E-bog: 7. april 2017

Andre kan også lide...

  1. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  2. Mad til glade tarme Mette Bender
  3. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  4. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  5. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  6. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  7. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  8. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  9. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  10. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
  11. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  12. Aldrig mere træt Pia Norup
  13. Keto Jane Faerber
  14. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  15. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  16. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  17. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  18. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  19. Factfulness - Hvordan den moderne verden virkelig skal forstås Hans Rosling
  20. Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  21. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  22. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  23. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  24. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  25. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  26. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  27. Meter i sekundet Stine Pilgaard
  28. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  29. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  30. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  31. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  32. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  33. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  34. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  35. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  36. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  37. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  38. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  39. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  40. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  41. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  42. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  43. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  44. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  45. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  46. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  47. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis