Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Plant Power Fitness
- Af
- Med
- Forlag
- 36 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 5T 24M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler. Men hvis du tror, at grøntsager kun er for slapsvanse, så kan du roligt tro om. Den tidligere professionelle håndboldspiller Casper Bilton giver opskriften på, hvordan du kan komme i dit livs form med en sund plantebaseret kost.
Casper Bilton er tidligere professionel håndboldspiller. I et forsøg på at forbedre sine præstationer stødte han på den plantebaserede kost, og efter at have eksperimenteret med kosten et stykke tid besluttede han at holde sig til den og uddanne sig til plantebaseret kostvejleder og personlig træner. Casper Bilton blev kåret til Årets Veganske Atlet i 2016.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270600
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. august 2019
Andre kan også lide...
- Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Bliv klogere på motion med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Den plantebaserede kost Maria Felding
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Mentaltræning Michael Huntley
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Testosteron: mand krop performance Pia Norup
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Stærk Jacob Beermann
- Mad til glade tarme Mette Bender
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Den grænseløse hjerne Jo Boaler
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Fra ende til anden Lotte Fynne
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Mental topform Louise Luxhøi
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
- Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
