Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Plant Power Fitness
- Af
- Med
- Forlag
- 36 Anmeldelser
4.1
- Længde
- 5T 24M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler. Men hvis du tror, at grøntsager kun er for slapsvanse, så kan du roligt tro om. Den tidligere professionelle håndboldspiller Casper Bilton giver opskriften på, hvordan du kan komme i dit livs form med en sund plantebaseret kost.
Casper Bilton er tidligere professionel håndboldspiller. I et forsøg på at forbedre sine præstationer stødte han på den plantebaserede kost, og efter at have eksperimenteret med kosten et stykke tid besluttede han at holde sig til den og uddanne sig til plantebaseret kostvejleder og personlig træner. Casper Bilton blev kåret til Årets Veganske Atlet i 2016.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270600
Release date
Lydbog: 26. august 2019
Andre kan også lide...
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Bliv klogere på motion med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Mentaltræning Michael Huntley
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Den plantebaserede kost Maria Felding
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Mad til glade tarme Mette Bender
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen
- Stærk Jacob Beermann
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup
- Testosteron: mand krop performance Pia Norup
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Fra ende til anden Lotte Fynne
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
