Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
Bliv klogere på motion med Videnskab.dk
- Af
- Med
- Forlag
- 101 Bedømmelse
3.6
- Længde
- 1T 25M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Bliv klogere med Videnskab.dk!
Kan man svede giftstoffer ud af kroppen? Hvordan kommer man i gang - og bliver ved - med motion? Og hvad gør vinterbadning ved kroppen? I denne lydbog får du svar på disse - og mange andre - spørgsmål om træning og motion. Vi har samlet ti skarpe artikler fra Videnskab.dk, så du kan blive klogere på motion.
I denne serie har vi samlet de bedste artikler fra Videnskab.dk om forskellige emner, så du kan blive klogere på lige netop det, der interesserer dig.
Dette er en samling af artikler udgivet af Videnskab.dk, Danmarks største videnskabsmedie.
© 2019 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726179347
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. maj 2019
Andre kan også lide...
- Sundhed Lars Thorup Larsen
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Hjernetræning: Sådan holder du hjernen i form Kaja Nordengen
- Bliv klogere på bæredygtighed i hverdagen med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Plant Power Fitness Casper Bilton
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen Mette Mortensen
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen René Ljunggren
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Jeg er mange: Mikroorganismerne i os og livet i et større perspektiv Ed Yong
- Hverdagseventyr Mette Arleth
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Kroppen Verner Møller
- Hjernestarter: Sådan træner du din hjerne Troels W. Kjær
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær, Troels W. Kjær
- Kunsten at handle klogt - 52 afveje og blindgyder du kan undgå: 52 afveje og blindgyder du kan undgå Rolf Dobelli
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder Henning Kirk
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Soren Kenner
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt Susanne Skov Diemer
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Menneskeføde: Vejviser ud af en overvægtig verden Tor Nørretranders
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cadogan, Umahro Cardogan
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen, Kristian Sjøgren
- Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Kroppen: En guide til indehavere Bill Bryson
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Overlevelse i en overmedicineret verden: Find selv evidensen Peter Gøtzsche
- Kemi på hjernen: går ud over enhver forstand Philippe Grandjean, Pernille Hermann
- Bæredygtig kost Julie Juanita Larsen
- Hjernen Leif Østergaard
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Prepperens håndbog: En guide til kriser og nødsituationer Mette Mortensen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Rygrad og rummelighed: Et oplæg til et mere modigt dannelsesbegreb Helle Broberg Nielsen, Rane Willerslev
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld-Rathje, Morten Scheibye-Knudsen
- Vi er natur Jane Sørensen, Simon Høegmark, Sigurd Hartvig
- De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende Bronnie Ware
- Testosteron: mand krop performance Pia Norup
- Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne Mads Korsgaard, Pede B, Peter Ankjær Bigaard
- Stærk Jacob Beermann
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær, Anne Mette Futtrup
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Trailløb: Kom i form i både krop og sind Stine Arenshøj
- Kunsten at tænke klart - 52 tanketorsk du selv kan fange Rolf Dobelli
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed Center for Væredygtighed (red.)
- Smerte Troels Staehelin Jensen
- Hjernen: Historien om dig David Eagleman
- Hjertet Diana M. Røpcke
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
- Vildskab i haven: Mere natur tættere på Lilli Gruwier, Ditte Dahl Lisbjerg, Katrine Turner
- Glæd dig Tor Nørretranders
- Ro Iben Have
- Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv Robert Maurer
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Under huden: Alt om vores største organ Yael Adler, Martin Pasgaard-Westerman
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas Lone Belling
- Vær Nær: Sammenhæng i sammenfundet Tor Nørretranders
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Meningen med livet: Menneskedyret fra fødsel til død - og lidt efter Anders Kofoed
- Hjernen - Podcast Leif Østergaard
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Den lille bog om alpakaens filosofi Jennifer McCartney
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
