100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
Hva' nu, hvis jeg hader sport?
- Af
- Med
- Forlag
Er det nok at drikke ét glas rødvin om dagen? Hvor mange kopper kaffe skal jeg drikke? Osv. I Hva' nu hvis jeg hader sport - og 100 andre spørgsmål til professoren tager Bente Klarlund fat på de mest almindelig stillede spørgsmål om sundhed og motion uden at være hellig og moraliserende.
Bogen er bygget op som et antal kapitler med hvert et indledende afsnit efter fulgt at Bente Klarlunds fyldige svar på typiske spørgsmål, hun har fået fra ´almindelige´ mennesker inden for hvert kapitels tema. Illustrationer af tegneren Niels Roland bidrager til det glimt i øjet, som denne bog er skrevet med uden at underminere det grundlæggende glade budskab, om at man kan holde sig på toppen, se supergodt ud, forblive kvik i hovedet og leve længe, hvis man ikke lader stå alt for meget til, når det gælder kroppen.
© 2019 Forlaget Bianco Luno (Lydbog): 9788772003603
© 2011 Forlaget Bianco Luno (E-bog): 9788799389469
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. april 2019
E-bog: 14. november 2011
Andre kan også lide...
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Kronisk sund Pia Norup
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet Bente Klarlund Pedersen, Johnny Hansen
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Sundt chok David Owe
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Lev - Forstå overvægten Charlotte Bøving
- Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Tarme med charme Giulia Enders
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Sund hverdag Michelle Kristensen
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen, Kristian Sjøgren
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
