100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
Hva' nu, hvis jeg hader sport?
- Af
- Med
- Forlag
Er det nok at drikke ét glas rødvin om dagen? Hvor mange kopper kaffe skal jeg drikke? Osv. I Hva' nu hvis jeg hader sport - og 100 andre spørgsmål til professoren tager Bente Klarlund fat på de mest almindelig stillede spørgsmål om sundhed og motion uden at være hellig og moraliserende.
Bogen er bygget op som et antal kapitler med hvert et indledende afsnit efter fulgt at Bente Klarlunds fyldige svar på typiske spørgsmål, hun har fået fra ´almindelige´ mennesker inden for hvert kapitels tema. Illustrationer af tegneren Niels Roland bidrager til det glimt i øjet, som denne bog er skrevet med uden at underminere det grundlæggende glade budskab, om at man kan holde sig på toppen, se supergodt ud, forblive kvik i hovedet og leve længe, hvis man ikke lader stå alt for meget til, når det gælder kroppen.
© 2019 Forlaget Bianco Luno (Lydbog): 9788772003603
© 2011 Forlaget Bianco Luno (E-bog): 9788799389469
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. april 2019
E-bog: 14. november 2011
Andre kan også lide...
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Alt om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Kronisk sund Pia Norup
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
- Sundt chok David Owe
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet Bente Klarlund Pedersen, Johnny Hansen
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Spis dig fri for type 2-diabetes: Sænk blodsukkeret ved at glemme alt du har lært om fedt Jane Kudsk
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- SUPER 5:2 Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Lev - Forstå overvægten Charlotte Bøving
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Forstå din søvn: Hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! Birgitte Rahbek Kornum
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen, Kristian Sjøgren
- Tarme med charme Giulia Enders
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- MILENAS MAD 2: Hjernemad & anticancermad Milena Penkowa
- Sund hverdag Michelle Kristensen
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
